Manfaat Menyusui Bagi Ibu & Bayi, Kurangi Sindrom Bayi Mati Mendadak hingga untuk Kontrasepsi Alami

Inilah berbagai manfaat menyusui bagi ibu dan bayinya, dari mengurangi risiko sindrom bayi mati mendadak hingga dapat menjadi kontrasepsi alami.

TRIBUNSTYLE.COM - Menyusui tidak hanya bermanfaat bagi tumbuh kembang bayi, namun juga sang ibu.

Pemberian ASI (Air Susu Ibu) eksklusif nyatanya mampu menurunkan berbagai risiko penyakit baik bagi si buah hati maupun sang ibu.

Tidak jarang para ibu harus berjuang demi menjaga asupan ASI untuk anaknya agar tetap terpenuhi.

Saat menyusui, seorang ibu juga akan merakasan risiko puting yang retak hingga berdarah.

Namun di balik perjuangan seorang ibu saat menyusui, ada berbagai manfaat yang akan diperolehnya beserta si buah hati.

• 5 Hal Cara Mengatasi ASI Tidak Keluar dan Masalah Lainnya Saat Ibu Menyusui Menurut Konselor Laktasi

• Aura Kasih Murka karena Cuitan Yan Widjaya Soal Pabrik Susu, Ternyata Ini Awal Tercetus Ungkapan Itu

Berikut ini TribunStyle.com merangkum berbagai manfaat menyusui bagi ibu dan anak yang dihimpun dari berbagai sumber.

1. Menurunkan Risiko Berbagai Penyakit Mematikan

Memberikan ASI eksklusif untuk bayi, akan menurunkan risiko terkena penyakit mematikan seperti kanker dan diabetes bagi ibu.

"ASI akan menurunkan angka risiko kanker payudara, kanker ovarium, berdasarkan penelitian," ungkap Ketua Pembina Sentra Laktasi Indonesia dokter Utami Roesli seperti yang dikutip dari Kompas.com.

Bahkan menurut penelitian, seorang ibu yang menyusui juga akan terhindar dari risiko menderita diabetes tipe 2, penyakit jantung hingga hipertensi.

2. Bisa Jadi Alternatif Diet

Ibu menyusui juga tidak perlu repot-repot untuk melakukan diet setelah melahirkan.

Hanya dengan menyusui, berat badan seorang ibu akan turun menjadi normal kembali secara perlahan.

"Enggak usah pilates, sedot lemak, cukup menyusui saja," jelas Utami kepada Kompas.com.