5 Manfaat Melamun yang Tak Banyak Orang Tahu, Bisa Pertajam Otak dan Kesehatan Mental

Sering melamun bisa mempertajam otak dan bagus banget untuk kesehatan mental kita.

5 Manfaat Melamun yang Tak Banyak Orang Tahu, Bisa Pertajam Otak dan Kesehatan Mental
Instagram/weareone.exo
Ilustrasi Chanyeol EXO melamun 

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa nih yang suka melamunkan sesuatu?

Ketika melamun, pasti banyak orang yang bakal mengagetkan kita dan menegur supaya enggak sering melamun.

Ini karena banyak orang percaya kalau melamun ternyata banyak sisi negatifnya!

Padahal secara ilmiah, sering melamun bisa mempertajam otak dan bagus banget untuk kesehatan mental kita, lho!

Lebih Suka Mengkhayal, Pisces dan 4 Zodiak Lainnya ini Menghabiskan Banyak Waktunya dengan Melamun!

Yuk cari tahu 5 kebaikan yang bakal kita rasakan kalau sering melamun!

1. Membantu melepas penat dan stres

Siapa yang sangka kita yang suka melamun bakalan enggak gampang stres?

Ini bisa terjadi karena melamun mirip dengan teknik menenangkan pikiran, seperti meditasi dan hipnotis.

Ketika kita melamun, kita bakalan melepaskan semua pikiran dan beban untuk sementara waktu, sehingga tubuh dalam keadaan rileks dan tenang.

Gara-gara melamun, tekanan darah tinggi, migrain, dan penyakit juga bisa menghilang, lho!

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: cewekbanget.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved