Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 43 Kg Cuma dengan Tahu Tempe, Intip Pola Makannya!
Salah satu menu diet yang bisa kamu contek adalah dengan mengonsumsi tahu dan tempe seperti wanita bernama Collen Tronlone ini.
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
Dikutip dari Live Strong, penelitian di University of Maryland Medical Center mengungkapkan bahwa anak-anak yang melewatkan sarapan akan merasa cepat lelah, kehilangan konsentrasi dan tidak mendapatkan stimulasi kognitif.
• Resep Roti Bakar Cokelat Cococrunch, Menu Sarapan Lezat yang Praktis dan Hemat Waktu
4. Gangguan hormon
Gangguan hormon juga akan muncul jika terbiasa melewatkan sarapan.
Hal itu disampaikan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal Appetite.
Jurnal tersebut menyebut bahwa perempuan yang memiliki kebiasaan melewatkan sarapan akan mengalami gangguan hormon.
Gangguan hormon bisa ditandai dengan jadwal menstruasi yang tidak teratur.
Selain itu, gangguan hormon juga dapat memperparah nyeri saat PMS. (TribunStyle.com/Tiara Susma)
