Breaking News:

Sering Terbangun Tengah Malam karena Lapar? Ini Sederet Camilan Cocok Dikonsumsi Sebelum Tidur

Makanan yang kita konsumsi sebelum tidur juga mempengaruhi kondisi perut biar enggak cepat lapar tengah malam. Berikut deretan makanannya.

vitatalalay.com
Ilustrasi makan di malam hari. 

Sering terbangun tengah malam karena lapar?  Ini sederet camilan cocok dikonsumsi sebelum tidur.

TRIBUNSTYLE.COM - Pasti banyak dari kita yang pernah kebangun pas tengah malam karena perut terasa lapar ya.

Kalau udah kayak gini, kita pun akan menuruti keinginan perut dan akhirnya makan saat tengah malam, deh!

Duh! Gimana berat badan enggak cepat naik kalau makan tengah malam terus?

Sebenarnya ada beberapa cara preventif yang bisa kita lakukan supaya enggak lapar tengah malam, lho!

Makanan yang kita konsumsi sebelum tidur juga mempengaruhi kondisi perut biar enggak cepat lapar tengah malam.

Enggak pengin terus-terusan makan tengah malam, kan?

Viral Kisah Driver Taksi Online Terima Orderan Tengah Malam Antar Jenazah Pulang ke Rumah

Ini 3 Fakta Terbaru Bocah yang Viral Berjualan Gorengan Hingga Tengah Malam, Telah Ditangani Dinsos

Sebaiknya kita konsumsi camilan ini sebelum tidur, yuk! Simpel banget, lho!

Menurut seorang ahli gizi, Jason Machowsky, orang-orang yang terbangun di malam hari karena lapar biasanya kurang mendapatkan makanan yang cukup.

Kita dianjurkan untuk makan sedikit lebih banyak dari porsi biasanya nih, girls.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
Sumber: cewekbanget.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved