Inilah 4 Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur Malam, Termasuk Turunkan Berat Badan

Simak 4 manfaat jika rutin minum air putih hangat sebelum tidur malam, bisa turunkan berat badan hlo.

Inilah 4 Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur Malam, Termasuk Turunkan Berat Badan
gulp.ie
Minum air putih 

Minum air panas bisa membangun sistem kontrol suhu tubuh Anda.

Ketika tubuh Anda mengkompensasi suhu air hangat, maka lemak-lemak yang ada pun ikut terbakar dan keluar sebagai keringat atau urin.

5 Manfaat Tak Terduga Minum Air Hangat Bagi Kecantikan Kulit, Bisa Jadi Perawatan Mudah dan Murah!

Suhu internal Anda akan turun, dan mengaktifkan metabolisme tubun Anda.

Air panas juga membantu usus Anda berkontraksi untuk membersihkan produk-produk limbah yang membengkak di tubuh Anda.

4. Menurunkan Tingkat Stres

Ilustrasi
Ilustrasi (Food NDTV)

Daripada Anda stres lalu minum alkohol, ada baiknya Anda meminum air hangat saja.

Karena dengan minum air hangat dipercaya akan mungkin meningkatkan fungsi sistem saraf pusat.

Minum air hangat juga dipercaya mampu menciptakan sensasi santai dan tenang.

Oleh sebab itu sebelum tidur malam, ada baiknya anda mengkonsumsi air putih hangat terlebih dahulu.

(TribunStyle/Octavia Monalisa)

Follow Facebook TribunStyle :

Subscribe Channel YouTube TribunStyle :

Ikuti kami di
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved