4 Manfaat Minum Teh Bunga Sepatu atau Hibiscus Tea, Ternyata Tidak Banyak yang Tahu

Manfaat teh bunga sepatu atau hibiscus tea sangat banyak salah satunya adalah antioksidan.

TRIBUNSTYLE.COM - Apakah kalian pernah minum teh bunga sepatu?

Teh bunga sepatu atau yang sering disebut hibiscus tea tak banyak diketahui orang.

Padahal teh ini memiliki segudang manfaat bagi tubuh manusia, salah satunya adalah tinggi antioksidan.

Teh ini bila disebuh akan berwarna merah dengan rasa yang khas dan bau harum.

• Suka Minum Teh Pagi Hari? Ternyata Ini 7 Manfaatnya Termasuk Cegah Kanker hingga Turunkan Kolesterol

Tribunstyle.com, melansir dari cupandleaf.com telah mengumpulkan manfaat dari teh ini.

 1. Antioksidan

Antioksidan ini membantu mencegah radikal bebas yang dapat menyebabkan stres oksidatif dalam tubuh

Radikal bebas dan stres oksidatif akan menimbulkan penyakit serius termasuk kanker, penuaan, dan penyakit mata.

Minum teh kembang sepatu dapat membantu mencegah radikal bebas yang merusak sel sehat.

2. Kaya vitamin C

Teh kembang sepatu mengandung banyak vitamin dan mineral yang meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.

Teh kembang sepatu mengandung banyak vitamin C, yang dapat membantu menangkal pilek dan flu biasa.

Vitamin C membantu mengubah kolesterol menjadi asam empedu, membantu menurunkan kolesterol jahat.

Vitamin C juga mengubah asam amino menjadi serotonin yakni hormon bahagia sehingga meningkatkan suasana hati.

3. Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa teh kembang sepatu menurunkan tekanan darah dan mencegah penyakit jantung yang serius.

Penelitian yang dipublikasikan di Fitoterapia meneliti hubungan antara konsumsi teh kembang sepatu dan kesehatan jantung.

Para peneliti menemukan bahwa teh kembang sepatu menurunkan tekanan darah sistolik rata-rata tujuh poin.

Studi terbaru juga menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi.

Penelitian ini dilakukan di Universitas Kedokteran Chung Shan di Taiwan.

Para ilmuwan menemukan bahwa teh kembang sepatu memiliki antioksidan yang mendukung sifat anti-inflamasi.

Antioksidan ini mengurangi peradangan pada pembuluh darah, mencegah penumpukan sel darah yang mengarah pada pembekuan darah dan tekanan darah tinggi.

4. Dapat Membantu Penurunan Berat Badan

Teh kembang sepatu dapat membantu mempercepat penurunan berat badan dengan membatasi rasa lapar.

Teh kembang sepatu juga membantu menghambat bahan kimia yang menyimpan karbohidrat.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Food and Function menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu membantu mengatur metabolisme.

(Tribunstyle/Sinta Manila)

Subscribe YouTube Tribunstyle.com