Breaking News:

Tips Diet

Daftar Buah yang Bisa Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Apel hingga Jambu

Daftar buah di bawah ini bisa menurunkan berat badan secara cepat. Jangan sampai memilih buah yang tidak tepat untuk dimakan saat sedang diet.

The Seattle Times, ilustrasi/ Bustle
Turutkan berat badan dengan diet semangka dalam waktu 5 hari 

Tahukah Anda bahwa 90% semangka merupakan air?

Rasa manis dari air semangka akan membuat kita tidak dehidrasi meskipun tidak banyak mengonsumsi makanan maupun minuman.

Air bisa mencegah rasa lapar sehingga kamu makan secukupnya.

Makan Sebelum atau Sesudah Berolahraga, Mana yang Lebih Baik untuk Diet? Ini Penjelasannya

Semangka juga bisa mengusir racun dari dalam tubuh dan dapat membantu proses pembakaran lemak!

3. Pir

Kandungan serat dalam pir sangat mudah larut.

Vitamin C dalam bauh pir juga baik bagi kesehatan dan membantu melancarkan proses pencernaan.

Pir juga dapat membantu membakar lemak sehingga buah kaya manfaat harus masuk ke dalam daftar menu diet kita.

4 Cara Ampuh Menghilangkan Keinginan Makan Dalam 5 Menit, Biar Diet Nggak Gagal Terus!

4. Jambu

Jambu biji
Jambu biji (Tribun Manado - Tribunnews.com)

Ternyata, buah jambu dapat menjadi buah untuk menurunkan berat badan karena fungsinya untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Proses metabolisme yang lancar dalam mempercepat penurunan berat badan.

Selain itu, jambu juga memiliki protein esensial dan vitamin.

Jadi, kita tak perlu khawatir untuk kekurangan protein dan vitamin dari makanan.

Buah jambu dapat memenuhi kebutuhan tersebut. (TribunStyle.com/Galuh Palupi)

Ikuti kami di
Penulis: galuh palupi
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved