Jangan Sepelekan Bahaya Duduk Terlalu Lama, Sebabkan Kanker, Kemampuan Otak Turun, hingga Mati Muda

Duduk terlalu lama dengan posisi yang sama dapat menyebabkan risiko berbagai penyakit, diantaranya kanker, kemampuan otak turun, hingga mati muda.

Jangan Sepelekan Bahaya Duduk Terlalu Lama, Sebabkan Kanker, Kemampuan Otak Turun, hingga Mati Muda
Releaseremedials.com
Duduk 

Duduk terlalu lama dengan posisi yang sama dapat menyebabkan risiko berbagai penyakit, diantaranya kanker, kemampuan otak turun, hingga mati muda.

TRIBUNSTYLE.COM- Berapa lama kita menghabiskan waktu dengan posisi duduk setiap harinya?

Terutama, bagi para pekerja kantoran yang sebagian waktu kerjanya dilakukan dengan duduk di hadapan komputer.

Delapan jam per hari atau bahkan lebih kita menghabiskan waktu untuk duduk dengan posisi yang sama.

Youtube
Youtube (Bahaya duduk terlalu lama)

Namun tahukah kamu, duduk terlalu lama menyebabkan risiko banyak penyakit.

TribunStyle himpun dari berbagai sumber, berikut risiko yang ditimbulkan apabila kamu duduk terlalu lama dengan posisi yang sama.

1. Sakit Punggung dan nyeri leher

Sakit punggung hampir diderita oleh semua orang yang menghabiskan waktunya dengan duduk dengan posisi sama.

Bagian punggung yang nyeri biasanya punggung bagian bawah atau pada bagian tulang belakang secara keseluruhan.

Ini terjadi karena otot menjadi kaku akibat duduk dalam waktu yang lama.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Yuliana Kusuma Dewi
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved