Ramadhan 2019

Awas Kalap Saat Buka Bersama! Ini Cara Mengontrol Makan Saat Bukber Bareng Sahabat

Tips yang bisa dilakukan buat membatasi makan kita enggak kalap saat berbuka bersama.

Awas Kalap Saat Buka Bersama! Ini Cara Mengontrol Makan Saat Bukber Bareng Sahabat
discoverityourself.com
ilustrasi buka puasa bersama 

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa nih yang dapat banyak undangan bukber?

Emang nih Puasa Ramadan enggak bisa lepas dari undangan buka bersama atau bukber.

Biasanya, undangan buat buka bersama bisa berasal dari teman-teman saat masih sekolah hingga kuliah untuk yang udah masuk dunia kerja, hitung-hitung sekalian reuni, girls.

Atau untuk yang masih bersekolah, undangan bukber ini juga bisa datang dari teman sekelasnya.

Enggak cuma reuni teman sekolah hingga kuliah, bukber juga bisa dari keluarga besar lho.

Selama bukber kadang kita juga kalap dengan makanan yang disajikan nih, girls.

Undangan Buber Menumpuk? Ini 4 Cara Menolak Secara Halus Ajakan Buka Puasa Bersama

Melansir dari Kompas.com, ada beberapa tips yang bisa dilakukan buat membatasi makan kita enggak kalap saat berbuka bersama!

Memilih menu tinggi serat

Langsung terngiang apa makanan tinggi serat? Yup, buah-buahan bagus buat mengawali berbuka puasa.

Selain mengandung serat tinggi, buah-buahan juga punya kandungan karbohidrat sederhana buat mengembalikan energi dalam waktu yang cepat.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: cewekbanget.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved