5 Manfaat Tertawa Selain Bisa Mengurangi Stres yang Jarang Diketahui

Manfaat dari tertawa tidak hanya mengurangi stres saja, ini 5 daftarnya.

5 Manfaat Tertawa Selain Bisa Mengurangi Stres yang Jarang Diketahui
Instagram/rachel_mypark
Park Min Young 

Sel T menghasilkan sel B yang bertanggung jawab untuk memproduksi antibodi saat kekebalan rendah.

Mudah Terhibur & Tertawa, Inilah 5 Zodiak yang Punya Selera Humor yang Receh

5. Membentuk Otot Perut

Tertawa adalah latihan fisik sebagai hasil dari pergerakan otot-otot pernapasan dan laring.

Itulah sebabnya mengapa mudah untuk mendeteksi tawa palsu karena udara tidak akan mampu melewati pita suara.

Ketika kamu tertawa, otot-otot di perutmu mengembang dan berkontraksi, mengencangkan perut dan membentuk daerah perut yang biasanya dihasilkan mealui push up dan olahraga lainnya.

Tidak ada penelitian yang dapat membuktikan manfaat jangka panjang dari tertawa pada parameter medis apa pun, meskipun secara umum tertawa dapat menimbukan kebahagiaan dan kepositifan.

Namun, secara ilmiah, belum ada hubungan jelas yang terbentuk antara tertawa dan peningkatan kesehatan selama periode waktu yang panjang, atau lebih dari beberapa bulan.

4 Orang ini Meninggal karena Tertawa Berlebihan, Ada yang Sampai 2 Hari Tak Berhenti

(Tribunnews.com/Citra Anastasia)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Tertawa yang Harus Kamu Tahu, dari Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Bentuk Otot Perut.

Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini:

Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: Tribunnews.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved