10 Makanan yang Bisa Bikin Gusi Sehat dan Gigi Putih, Rutin Konsumsi Agar Penampilan Makin Memesona

Berikut 10 makanan yang dapat membuat gigi putih dan gusi sehat, sangat menunjang penampilan.

10 Makanan yang Bisa Bikin Gusi Sehat dan Gigi Putih, Rutin Konsumsi Agar Penampilan Makin Memesona
BRIGHTSIDE
Gigi dan Gusi 

Buah ini memiliki banyak vitamin C.

Jika kekurangan vitamin C, produksi kolagen berkurang dan gusi mulai berdarah.

6. Bawang

Bawang adalah antibiotik alami yang membunuh bakteri berbahaya di mulut.

7. Chicory

indonesian.alibaba.com
indonesian.alibaba.com ()

Fungsinya untuk merangsang aliran darah di mulut.

8. Wijen

Wijen mampu menghilangkan plak gigi dengan sangat baik dan membuat enamel lebih kuat.

9. Keju

Keju memiliki sedikit garam dan banyak kalsium.

Keju membantu menjaga keseimbangan pH yang tepat agar bakteri tidak berkembang biak

Sayangnya beberapa jenis keju dapat menyebabkan bau yang tidak sedap.

10. Teh hijau

Catechin dalam teh hijau membunuh jenis bakteri yang menyebabkan gigi berlubang.

Selain itu, teh hijau membuat napas sangat segar.

(Tribunstyle.com/Sinta Manila)

Yuk subscribe YouTube TribunStyle.com

Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Mohammad Rifan Aditya
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved