Hindari 3 Makanan ini Selama Puasa Ramadan Supaya Nggak Jatuh Sakit

Makanan tak sehat ini harus kita hindari selama puasa 30 hari penuh, biar nggak jatuh sakit.

Hindari 3 Makanan ini Selama Puasa Ramadan Supaya Nggak Jatuh Sakit
myeatandtravelstory
Gorengan 

TRIBUNSTYLE.COM - Beberapa hari lagi, teman-teman yang beragama Muslim akan melaksanakan ibadah puasa, teman-teman.

Teman-teman pasti sudah tahu kalau saat menjalankan puasa nanti kita tetap harus melakukan berbagai kegiatan.

Misalnya pergi ke sekolah, ke tempat kursus, dan kegiatan lainnya. Karena itu, kita harus menjaga kesehatan tubuh kita.

Niat Puasa Ramadhan Bisa Dilakukan Setiap Hari atau Sekali Untuk Sebulan? Ini Penjelasannya

Kebanyakan dari kita tidak terbiasa menjaga pola makan dan mengonsumsi makanan tak sehat selama puasa sehingga tidak sedikit yang jatuh sakit.

Nah, agar tetap sehat dan bisa menjalankan seluruh kegiatan harian, kita harus menghindari makanan tak sehat selama puasa tersebut.

Berikut ini adalah makanan tak sehat selama puasa yang harus kita hindari. Yuk, cari tahu!

1. Makanan Cepat Saji

Mengisi perut saat buka puasa dan sahur memang diharuskan untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Namun, tidak jika kita mengisi perut kita dengan makanan cepat saji yang biasanya memiliki kandungan minyak dan penyedap rasa yang tinggi.

Jadi, sebaiknya kita menghindari makanan cepat saji seperti mi instan, nugget, dan masih banyak lagi.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved