4 Olahraga Menyenangkan ini Cocok Buat Kamu yang Mager

Siapa di sini yang malas berolahraga? coba lakukan 4 gerakan mudah ini.

4 Olahraga Menyenangkan ini Cocok Buat Kamu yang Mager
businessinsider.com
Berkeringat saat olahraga 

Makanya, kalori yang terbakar serta pembentukan dan pengencangan otot lebih maksimal.

3 Gerakan Olahraga untuk Rampingkan Paha dan Jenjangkan Kaki, Bisa Dilakukan In Door!

4. Main games dengan gerakan tubuh

Coba bikin permainan seru dengan sahabat di rumah yang temanya mencari sesuatu.

Kita bisa menyembunyikan benda favorit dan memberikan petunjuk. Siapa yang menemukan lebih dulu pemenangnya dan yang kalah harus mencuci piring setelah kita makan nanti.

(Cewekbanget.id/Marti)

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul Malas Olahraga? Ikuti 4 Cara Olahraga Sederhana Tapi Menyenangkan.

Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini:

Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber:
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved