Ramadhan 2019

Ingin Kuat & Sehat Selama Berpuasa? Konsumsilah 7 Makanan Sehat Ini Saat Berbuka Puasa, Apa Saja Ya?

Usahakan mengkonsumsi 5 makanan sehat ini saat buka puasa, maka tubuhmu akan tetap sehat dan bugar, yuk kepoin makanan apa saja ya?

Ingin Kuat & Sehat Selama Berpuasa? Konsumsilah 7 Makanan Sehat Ini Saat Berbuka Puasa, Apa Saja Ya?
Shutterstock
Menu Sehat Saat Berbuka Puasa 

TRIBUNSTYLE.COM - Jangan sampai salah makan malah membuat ibadah puasamu terganggu.

Hanya menghitung hari, seluruh umat muslim di dunia akan memasuki bulan Ramadhan dengan menjalankan ibadah puasa.

Puasa di bulan Ramadhan berati kamu hanya akan makan dan minum di waktu yang sudah ditentukan.

Oleh sebab itu selama puasa di bulan Ramadhan ini kamu perlu benar-benar mengatur makanan yang kamu makan saat berbuka.

Bau Mulut Selama Bulan Puasa? Tantri Kotak Punya Tips Khusus Hilangkan Bau Tak Sedap

Jangan sampai saking laparnya kamu justru mengkonsumsi makanan yang malah membuat puasamu menjadi tidak sempurna.

Lalu kira--kira makanan apa ya yang baik untuk dikonsumsi selama menjalankan puasa di bula Ramadhan ini?

Mengutip dari berbagai sumber, inilah 5 makanan sehat yang baik dikonsumsi sebagai menu buka puasa.

1. Buah-buahan

Buah-buahan
Buah-buahan (wallarthd.com)

Buah-buahan segar yang kaya akan vitamin dan mineral, sangat bermanfaat bagi tubuhmu yang telah seharian berpuasa.

Kamu dapat memilih buah-buahan yang memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat mencegah dehidrasi akibat puasa.

7 Cara Tetap Semangat Sekolah Meskipun Puasa Ramadan, Yuk Dicoba!

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved