Tips & Tricks

Usia 54 Tahun Meriam Bellina Tetap Awet Muda, Ternyata Ini 5 Rahasianya, Dijamin Mudah Banget!

Walaupun usianya sudah lebih dari 50 tahun, Meriam Bellina masih terlihat awet muda, yuk ikuti 5 rahasianya, mudah dan simpel kok guys!

Usia 54 Tahun Meriam Bellina Tetap Awet Muda, Ternyata Ini 5 Rahasianya, Dijamin Mudah Banget!
Instagram
Usia 54 tahun, Meriam Bellina Tetap Awet Muda 

Merima Bellina memiliki sebuah peraturan ketika ia sedang menjalani kegiatan syuting.

Hotman Paris Ungkap Awal Mula Perjalanan Cintanya Meriam Bellina, Ternyata Berawal dari Taruhan?

Meriam Bellina mengaku dirinya tidak mau melakukan syuting di atas jam 10 malam.

Hal ini Meriam Bellina lakukan dengan alasan tak ingin terlalu memfosir tubuhnya dan justru membuatnya sakit.

2. Rutin Berolahraga

Ilustrasi olahraga di rumah
Ilustrasi olahraga di rumah (SELF Videos)

Olahraga bagi seorang Meriam Bellina adalah hal yang sangat penting.

Jadwal olahraganya adalah minimal 3 kali dalam seminggu, dengan kardio menjadi olahraga yang paling sering dilakukannya.

Hadiri Wisuda Sang Putra, Penampilan Meriam Bellina Bak Barbie Sampai Dikira Seumuran

Selain itu ada rutinitas olahraga lainnya yang wajib Meriam Bellina lakukan, yaitu melakukan sit up sebanyak 600 kali sehari untuk mendapatkan bentuk perut yang ramping dan keras.

3. Pantang Makan Makanan Tertentu

Makanan Sehat
Makanan Sehat (SheKnows)

Rahasia ketiga untuk tetap awet muda ala Meriam Bellina adalah tidak memakan makanan yang bersantan, makanan manis, jeroan hewan, daging merah, dan minuman beralkohol.

Beberapa makanan itulah yang selama ini tidak pernah dikonsumsi oleh Meriam Bellina.

Tak Cocok untuk Diet, 10 Makanan Sehat ini Justru Bisa Menaikkan Berat Badanmu

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Desi Kris
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved