Kolak Pisang Ternyata Lebih Sehat Dijadikan Menu Buka Puasa Ketimbang Es Buah, Ini Penjelasan Ahli

Kolak pisang ternyata lebih sehat untuk dijadikan buka puasa ketimbang es buah, ini penjelasan ahli.

Kolak Pisang Ternyata Lebih Sehat Dijadikan Menu Buka Puasa Ketimbang Es Buah, Ini Penjelasan Ahli
Kolase / tribunStyle.com
Kolak vs es buah 

Kolak pisang ternyata lebih sehat untuk dijadikan buka puasa ketimbang es buah, ini penjelasan ahli.

TRIBUNSTYLE.COM - Kolak pisang merupakan salah satu menu buka puasa yang biasanya wajib disantap sebagai hidangan takjil.

Kolak biasanya terbuat dari pisang, ubi, terkadang kolang kaling, yang disiram dengan kuah santan bercampur gula merah.

Menu buka puasa ini cocok dihidangkan secara dingin maupun hangat.

Selain menyantapnya, apakah pernah memikirkan kandungan nutrisi di dalam makanan manis satu ini?

Berikut penjabarannya jika dipisahkan berdasarkan bahan makanannya.

Rencana Bikin Es Buah? Begini Cara Mengetahui Tingkat Kematangan Avokad yang Benar

Pisang

Melansir Medical News Today, pisang kaya akan mineral yang disebut dengan kalium.

Satu pisang berukuran sedang mengandung 422 miligram kalium.

Mineral ini penting karena membantu menjaga kadar cairan dalam tubuh dan mengatur pergerakan nutrisi dan produk limbah masuk dan keluar sel.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved