Ahmad Dhani Sempat Keluhkan Asam Urat, Makanan dan Minuman Ini Bisa Bantu Atasi Kondisi Ini

Ahmad Dhani sempat keluhkan asam urat, makanan dan minuman ini bisa bantu atasi kondisi ini.

Ahmad Dhani Sempat Keluhkan Asam Urat, Makanan dan Minuman Ini Bisa Bantu Atasi Kondisi Ini
Tribunjatim.com
Video & deretan foto Ahmad Dhani hempas tubuh jaksa pengawal, tunjukkan simbol ini, terungkap pemicu 

Minum cukup air akan membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh kita.

Bahkan, menurut para peneliti di UCLA Health, wanita yang menderita asam urat harus minum setidaknya 2,6 L air setiap hari, sedangkan pria harus bertujuan untuk 3,5 L.

Usai Asam Urat, Ahmad Dhani Keluhkan Sakit Gigi, Atasi Dengan 4 Cara Ini, Mulai Dari Garam Hingga Es

Sebuah penelitian yang diterbitkan di New England Journal of Medicine menemukan mereka yang minum susu rendah lemak atau yogurt setidaknya dua kali seminggu, memiliki 48% penurunan kadar asam urat dalam darah mereka dibandingkan dengan mereka yang tidak.

3. Vitamin C

Peneliti di John Hopkins University menemukan mengonsumsi 500 mg suplemen vitamin C setiap hari selama 2 bulan secara signifikan, mengurangi kadar asam urat tubuh.

Selain suplemen vitamin c juga banyak terkandung pada buah-buahan.

Ahmad Dhani Terlihat Memberontak Masuk Mobil Tahanan Usai Sidang di Pengadilan Negeri Surabaya

Selain itu, vitamin C sangat baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Nah, bagi siapa saja yang memiliki masalah asam urat seperti yang sedang dirasakan Ahmad Dhani, 3 makanan dan minuman itu dapat dicoba untuk mengatasi asam urat.(*)

Artikel ini telah tayang di gridhealth.id dengan judul : Makanan dan Minuman Ini Bisa Mengatasi Asam Urat, Seperti yang Sedang Dirasakan Ahmad Dhani

Subscribe kanal YouTube dan Like fanpage Facebook TribunStyle.com berikut ini:

Ikuti kami di
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved