Berita Duka

Mus Mulyadi Meninggal karena Diabetes Sampai Sempat Buta, Waspada 5 Makanan Enak Pemicu Diabetes Ini

Sebelum meninggal Mus Mulyadi sempat alami kebutaan karena penyakit diabetes, kenali 5 makanan ini yang dapat memicu penyakit diabetes.

Mus Mulyadi Meninggal karena Diabetes Sampai Sempat Buta, Waspada 5 Makanan Enak Pemicu Diabetes Ini
Kosmonita FM Malang
Maestro keroncong Mus Mulyadi meninggal dunia 

5 Makanan yang Bisa Memicu Penyakit Diabetes

1. Nasi Putih

ilustrasi
ilustrasi (Kompas.com)

Menurut penelitian di Harvard School of Public Health pada 2010, mengonsumsi nasi putih lebih dari lima kali dalam sepekan berisiko mengalami peningkatan gula darah.

Nasi putih merupakan jenis makanan yang mudah dicerna sehingga membuat gula darah cepat naik.

4 Alasan Mengapa Kita Perlu Mengurangi Konsumsi Nasi Putih, Nomor 3 Sulit Ditangani!

Untuk dapat mengurangi risiko diabates sangat disarankan untuk mengkonsumsi beras merah saja.

2. Roti Putih atau Roti Tawar

Ilustrasi
Ilustrasi (Asian Journal)

Sama halnya dengan nasi putih, roti tawar atau roti putih juga dapat memicu penyakit diabetes.

Roti tawar juga dapat meningkatan gula darah dalam tubuh karena lebih cepat dicerna.

Ingin Wajah Awet Muda Seperti Yuni Shara? Hindari 5 Makanan Ini Mulai dari Garam Hingga Roti Tawar

Oleh sebab itu lebih baik kurangi mulai dari sekarang ya guys.

3. Daging Merah

Daging kambing
Daging kambing (speakleapp.com)
Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Melia Istighfaroh
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved