Tips & Tricks

Lakukan 5 Kebiasaan Kecil ini Tiap Pagi yang Dapat Membantumu Terhindar dari Bahaya Kanker

Inilah 5 kebiasan kecil di pagi hari yang dapat kamu lakukan untuk mencegah terkena kanker, simak ulasannya berikut ini

Lakukan 5 Kebiasaan Kecil ini Tiap Pagi yang Dapat Membantumu Terhindar dari Bahaya Kanker
Thehansindia.com
Ilustrasi kanker pada anak muda. 

Oleh sebab itu setiap pagi sangat penting untuk kamu terpapar sinar matahari.

Namun hindari paparan yang berlebih ya, karena justru dapat mengakibatkan terkena kanker kulit.

2. Sarapan

kebiasaan sarapan menjadi sangat penting untuk mencegah penyakit kanker.

Tak Banyak Orang Tahu, Seperti Ini Asal-Usul Bubur yang Jadi Menu Favorit Sarapan Orang Indonesia

Melewatkan sarapan justru akan meningkatkan resiko kematian akibat penyakit peredaran darah baik pada wanita maupun pada pria.

3. Bangun Tidur dengan Segar

Coba diingat apakah tadi pagi anda bangun dengan segar atau masih terasa loyo?

Tidur yang tidak berkualitas akan membuat daya tahan tubuh semakin menurun.

Sering Dianggap Sepele, Inilah 8 Risiko Anak yang Dibiasakan Tidur Di Kamar Ber-AC

Selain itu tidur didepan tv yang menyala juga beresiko terkena kanker payudara dan prostat.

4. Hindari minuman yang terlalu panas

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved