Stop Meletakkan Ponsel di Sampingmu Ketika Tidur! Agar Terhindar Dari 6 Bahaya Kesehatan Berikut Ini

TRIBUNSTYLE.COM - Kebiasaan meletakkan ponsel di samping ketika tidur ternyata sangat berbahaya.

Keberadaan ponsel bagi setiap manusia kini telah menjadi kebutuhan primer.

Semua aktivitas manusia tak akan pernah terlepas dari peran si kecil ponsel.

Maka tak heran jika ponsel mulai menggantikan banyak benda dan menciptakan kebiasaan baru.

• Cara Menggunakan Smartphone dengan Benar, Sehingga Terhindar dari Beragam Efek Negatif

Sebagian besar orang memiliki kebiasaan memainkan ponsel sebelum tidur dan bahkan ada yang sampai ketiduran dengan posisi masih memegang ponsel.

Kebiasaan ini telah terjadi pada sebagain besar orang, namun tak banyak yang tahu ternyata kebiasaan ini dapat mengancam kesehatan tubuh kita.

• 5 Tips Cara Ampuh Mengatasi Kecanduan Gadget Bagi Orang Dewasa Maupun Anak-anak

TribunStyle mengutip Intisari dari Family Doctor, berikut ada 6 bahaya kesehatan yang akan ditimbulkan jika terlalu sering meletakkan ponsel di samping atau terlalu dekat ketika tidur.

1. Sulit Tidur

Di dalam ponsel ternyata menghasilkan serangkaian gelombang radio.

Gelombang radio ini akan mempengaruhi orang yang menderita insomnia menjadi semakin sulit untuk tidur.

• 7 Tips Awet Muda, Tampil Bak Remaja di Usia 25 Tahun ke Atas, Posisi Tidur Bisa Berpengaruh!

Dan untuk mereka yang tidak menderita insomnia, gelombang radio pada ponsel akan membuat kita menjadi sulit untuk tidur dengan nyenyak.

Hal ini akan sangat berpengaruh pada daya tahan tubuh yang semakin menurun.

2. Sakit Otak

Gelombang radio pada ponsel ternyata dapat diserap oleh otak.

Jika sering meletakkan ponsel didekatmu saat tidur, maka otak akan semakin banyak menyerap gelombang radio tersebut.

• 7 Makanan Ini Ternyata Bisa Menurunkan Kinerja Otak, Padahal Sering Dikonsumsi

Dan akhirnya otak menjadi rentan terhadap kerusakan, maka tak heran akan lebih sering merasakan sakit kepala, pusing dan masalah kepala lainnya.

3. Mempengaruhi Sperma

Bahaya ponsel yang diletakkan berdekatan saat tidur juga berpengaruh pada kualitas sperma pada laki-laki.

• Radiasi Ponsel Bahaya Bagi Kesehatan? Ternyata Dugaan Kita Selama ini Salah, Begini penjelasannya!

Radiasi pada ponsel akan menyebabkan jumlah sperma berkurang dan menurunkan kualitas pada sperma.

4. Gangguan menstruasi

Bahaya ponsel ternyata tidak hanya untuk para laki-laki, namun juga berdampak pada kesehatan perempuan.

Jika kamu perempuan yang sering meletakkan ponsel di tempat tidur dalam jangka waktu yang lama, maka itu akan berpengaruh pada endokrin.

• 5 Mitos Saat Menstruasi, Tak Boleh Keramas Saat Haid, Larangan Berenang, Hingga Masalah Siklus

Hal ini dapat menyebabkan gangguan pada endoktrin yang berpengaruh pada kelancaran menstruasi bahkan dapat mempengaruhi kehamilan.

5. Memicu Tumor

Penelitian mengatakan bahwa radiasi pada ponsel akan menyebabkan sel-sel saraf pada tubuh manusia mati pada suhu tinggi.

Jika sel tersebut merupakan sel glial stadium lanjut, kelainan akan meningkat bahkan dapat memicu tumbuhnya tumor.

• Konsumsi 8 Jenis Makanan untuk Mencegah Tumor Payudara Menyerang, Yuk Dicoba!

Sudah kan sekarang bahwa meletakkan ponsel di dekat tubuh saat tidur ternyata berdampak buruk?

Hindari mulai dari sekarang ya guys.

(TribunStyle/Octavia Monalisa)

Follow Facebook TribunStyle :

Subscribe channel YouTube TribunStyle :