3 Minuman Sehat Ampuh Menjaga Kekebalan Tubuhmu Saat Musim Hujan, Mudah Dibuat Lho

Musim hujan dapat membuat kekebalan tubuh menurun dan mudah sakit. 3 minuman ini dapat membantu menjaga kekebalan tubuhmu agar tetap sehat.

3 Minuman Sehat Ampuh Menjaga Kekebalan Tubuhmu Saat Musim Hujan, Mudah Dibuat Lho
Alodokter.com
Minuman herbal 

TRIBUNSTYLE.COM - Musim hujan membuat udara di sekitar kita menjadi lebih dingin.

Saat pergantian musim dari kemarau yang kering ke penghujan yang lembab, bakteri dan virus jadi mudah berkembang biak.

Kondisi tubuh harus benar-benar dipersiapkan agar tetap bugar dan tidak mudah terkena penyakit saat musim hujam datang.

Virus yang sering menyerang saat musim hujan adalah influenza.

Tubuh menjadi mudah terkena demam dan flu yang tentunya akan menghambat aktivitas.

Agar tetap bugar saat musim hujan tiba, kita memerlukan asupan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Ingin Tetap Sehat Usai Kehujanan? Lakukan 5 Tips Mudah Ini, Mulai Dari Mandi Hingga Makan Sup Ayam

Jangan Panik! Lakukan 7 Cara untuk Hindari Petir Ketika Hujan Saat Berada di Luar Ruangan

Asupan tersebut dapat diperoleh dari minuman-minuman herbal yang dapat kita buat sendiri di rumah.

Bahan-bahan untuk membuat minuman sehat ini tidak sulit ditemukan dan harganya pun sangat murah.

1. Teh Kayu Manis

Teh kayu manis
Teh kayu manis (naturalfoodseries.com)

Kamu bisa mneyeduh teh hangat dan mencampurkan kayu manis ke dalamnya.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Vega Dhini Lestari
Editor: Mohammad Rifan Aditya
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved