5 Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Salah Satunya Bisa Cegah Keriput di Wajah

Tidur yang berkualitas membutuhkan waktu dan tempat yang nyaman. Tahukah Anda bahwa tidur tanpa batal memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh?

5 Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Salah Satunya Bisa Cegah Keriput di Wajah
koreaboo.com
Ilustrasi sarung bantal 

Menggunakan bantal saat tidur, biasanya membuat tulang menjadi miring dan bungkuk.

Dengan membiasakan diri tidur tanpa bantal, akan membantu meluruskan dan menormalkan struktur tulang Anda.

Nah, jika Anda merasa memiliki keluhan-keluhan di atas seperti sakit leher, insomnia dan mudah mengantuk, cobalah untuk tidur tanpa menggunakan bantal. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)

Like Fanpage TribunStyle.com :

Subscribe Channel Youtube TribunStyle.com :

Ikuti kami di
Tags
tidur
wajah
Penulis: Vega Dhini Lestari
Editor: Desi Kris
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved