Tak Sempat Buat Sarapan, Siapkan 5 Buah ini di Rumah untuk Makan Pagi

Malas menyiapkan menu sarapan, cukup siapkan 5 buah ini untuk makan pagi.

Tak Sempat Buat Sarapan, Siapkan 5 Buah ini di Rumah untuk Makan Pagi
brightonescrow
sarapan 

TRIBUNSTYLE.COMUntuk alternatif asupan penambah energi di pagi hari, Anda bisa siapkan 5 jenis buah ini untuk sarapan.

Meski terlihat sepele, 5 jenis buah ini bisa jadi penambah energi Anda di pagi hari.

Sarapan menjadi salah satu rutinitas yang bermanfaat sebagai penambah energi untuk memulai aktivitas di pagi hari.

Tak Banyak Orang Tahu, Seperti Ini Asal-Usul Bubur yang Jadi Menu Favorit Sarapan Orang Indonesia

Buat kamu yang malas untuk sarapan, beberapa jenis buah kaya gizi ini wajib ada sebagai penambah energi di pagi hari.

Tak hanya menambah energi, aneka jenis buah ini juga bisa dijadikan sebagai bekal sarapan yang mudah dan simpel.

Buah juga terkenal dengan kandungan gizi, terutama serat yang tinggi dan baik bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, buah juga mampu membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga metabolisme tubuh juga tetap terjaga.

Tak hanya karena lebih praktis, buah juga dapat dikombinasikan untuk kemudian dijadikan menu sarapan smoothies yang menyegarkan.

Meskipun baik bagi kesehatan tubuh, tidak sembarang buah bisa kamu jadikan alternatif pengganti menu sarapan.

Salah satu buah yang tidak pas dijadikan sebagai menu sarapan adalah buah yang memiliki tingkat kematangan kurang.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved