Tips Kesehatan

5 Efek Samping Diet Rendah Karbohidrat, Jangan terlalu Memaksakan Diet

Diet jika dilakukan tidak benar justru malah membuat kamu tidak enak badan, cari tahu alasannya.

5 Efek Samping Diet Rendah Karbohidrat, Jangan terlalu Memaksakan Diet
Sriwijaya Post - Tribunnews.com
Sayuran 

Orang lapar dan kekurangan makan akan mudah untuk terpantik emosinya.

Kekurangan motivasi dan mood yang sering naik turun akan membuatmu tidak enak badan.

5. Bertambahnya resiko Diabetes

Dari beberapa ilmuwan yang melihat dan meneliti diet rendah karbohidrat ini mereka telah menemukan bahwa jika terlalu sedikit memakan karbohidrat dan berlebihan dalam konsumsi lemak, ini akan berpengaruh pada produksi insulin dalam tubuh.

Kekurangan dalam memakan karbohidrat maupun dalam berlebihan akan menimbulkan efek samping yang tidak baik pada tubuh.

Sepertinya keseimbangan makanan adalah kunci dalam hidup sehat, bukankah begitu? (Tribunstyle.com/Dhimas Yanuar)

Like dan Subscribe ya!

Ikuti kami di
Penulis: Dhimas Yanuar Nur Rochmat
Editor: Mohammad Rifan Aditya
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved