Tips & Tricks

4 Cara Bagi Intoleran Laktosa Supaya Tetap Bisa Minum atau Makan Makanan Mengandung Susu

Kamu seorang intoleran atau alergi laktosa, ini 4 cara untuk menguranginya biar tetap bisa minum atau makan makanan mengandung susu.

4 Cara Bagi Intoleran Laktosa Supaya Tetap Bisa Minum atau Makan Makanan Mengandung Susu
The List
Ilustrasi 

Setelah Anda merasa tubuh sudah toleran terhadap laktosa, Anda bisa mulai mengurangi mengonsumsi susu kedelai/almond/tofu.

Seperti dilansir dari laman Foodbeast, setelah tubuh toleran terhadap laktosa, Anda bisa mulai membiasakan mengkonsumsi susu dan produk olahannya dengan jumlah yang cukup besar. 

Sama-sama Sehat, Ini Perbedaan Susu Sapi dan Susu Kedelai, Pilih yang Mana?

3 Khasiat Ibu Hamil Mengkonsumsi Susu Kedelai, Bisa Meningkatkan Kecerdasan Calon Buah Hati Juga Lho

(SajianSedap.com/Nisa)

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Tips Bagi Anda yang Intoleran Laktosa.

Yuk subscribe YouTube TribunStyle.com

Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved