Terungkap Alasan Apel Bisa Bikin Badan Langsing, Begini Cara Tepat Mengkonsumsinya!

Terungkap alasan apel bisa bikin badan langsing, begini cara tepat mengkonsumsinya!

Terungkap Alasan Apel Bisa Bikin Badan Langsing, Begini Cara Tepat Mengkonsumsinya!
TeluguOne.com
Ilustrasi makan buah apel. 

Terungkap alasan apel bisa bikin badan langsing, begini cara tepat mengkonsumsinya!

TRIBUNSTYLE.COM - Sering mendengar kalau apel bisa menurunkan berat badan dan bikin badan kita terlihat langsing?

Ternyata ini hal yang benar banget, lho, asalkan dimakan dengan benar!

Namun sebelum itu, cari tahu alasannya terlebih dahulu kenapa apel bisa menurunkan berat badan kita!

Kaya akan serat

Serat bisa bikin tubuh kita lebih cepat kehilangan berat badan, lho.

Berdasarkan penelitian, orang yang makan-makanan berserat jauh lebih cepat turun berat badan daripada makan-makanan yang lain!

Ada beberapa alasan lainnya, nih. Pertama, kandungan serat bisa bikin kita cepat kenyang, sehingga enggak bakalan makan berlebihan. Kandungan serat juga bagus untuk bakteri pada perut kita, jadi pencernaan lebih lancar!

11 Manfaat Luar Biasa dari Cuka Apel, dari Menurunkan Berat Badan Hingga Mencegah Diabetes

Rendah kalori

Hayo, siapa yang tahu kalori satu buah apel yang sebenarnya?

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
Sumber: cewekbanget.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved