Bikin Tak Nyaman, Yuk Intip 4 Penyebab Cegukan Setelah Makan

TRIBUNSTYLE.COM – Apakah teman-teman pernah mengalami cegukan setelah makan?

Cegukan setelah makan memang bukan pertanda bahaya, tapi cukup mengganggu.

Namun, kenapa bisa muncul cegukan setelah makan, ya?

• Kerap Disepelekan, Cegukan Berkepanjangan Ternyata Bisa Jadi Indikasi Penyakit Berbahaya

Apakah cegukan bisa disebabkan karena makan makanan tertentu?

Nah, kalau begitu, kita cari tahu bersama, yuk!

Apa itu Cegukan?

Apakah ada yang tahu arti sebenarnya dari cegukan?

Cegukan itu adalah suara yang ditimbulkan oleh kontraksi alias penegangan diafragma.

Dinding otot yang memisahkan antara perut dengan dada disebut dengan diafragma.

Fungsi keberadaan diafragma ini adalah untuk mencegah asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.

Nah, tahukah teman-teman bagaimana proses munculnya suara ‘hik’ saat cegukan?

Pada otot-otot diafragma ini terjadi kontraksi sehingga menyebabkan udara dari luar masuk ke paru-paru dengan cepat.

Agar makanan, minuman, atau air liur ini tidak ikut terisap ke paru-paru, maka salurannya akan langsung ditutup oleh katup epiglottis.

Nah, penutupan katup epiglottis yang mendadak ini menyebabkan munculnya suara ‘hik’ saat cegukan.

Penyebab Munculnya Cegukan Setelah Makan

Cegukan biasanya berasal dari rangsangan pada organ pencernaan, bisa rangsangan pada perut, kerongkongan, atau saraf pencernaan.

Yuk, kita lihat apa saja penyebab munculnya cegukan setelah makan!

1. Makan Terlalu Cepat dan Banyak

Nah, penyebab yang paling umum adalah faktor makan terlalu cepat dan banyak.

Makan berlebihan bisa menyebabkan perut cepat membesar dan mendorong diafragma untuk berkontraksi.

Oleh karena itu, muncul suara ‘hik’ saat cegukan.

Makan terlalu cepat juga bisa memicu reaksi yang sama sehingga memancing munculnya cegukan setelah makan.

• Jangan Panik, Begini 3 Cara Mudah Yang Dapat Dilakukan Untuk Mengatasi Cegukan Pada Bayi

2. Jenis Makanan Tertentu

Ternyata makanan yang kering, terlalu panas, atau yang terasa pedas juga bisa menjadi faktor penyebab munculnya cegukan setelah makan.

Makanan kering yang sulit dikunyah atau ditelan, seperti roti, rentan melukai dan mengiritasi lapisan kerongkongan.

Iritasi yang tercipta merangsang saraf, kemudian memicu kontraksi, dan akhirnya menyebabkan cegukan.

Begitu pula reaksi ini akan terjadi ketika kita makan makanan yang terlalu pedas, panas, dan suka minum minuman bersoda.

3. Perubahan Suhu di Esofagus

Esofagus adalah saluran yang menghubungkan tekak dengan lambung.

Suhu yang naik atau turun secara mendadak akan ‘menggelitik’ saraf kerongkongan dan merangsang kontraksi diafragma secara berlebihan.

Perubahan suhu di esofagus ini biasanya terjadi setelah berpanas-panasan di bawah sinar matahari kemudian makan di restoran ber-AC.

• Cegukan Bikin Nggak Nyaman? 8 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Solusinya!

4. Emosi Berlebihan

Kondisi emosi yang berlebihan juga bisa menjadi penyebab cegukan, lo, teman-teman.

Emosi yang berlebihan ini bisa karena sedih atau senang yang berlebihan.

Misalnya, ketika orang sedang marah cenderung melampiaskan emosinya dengan makan banyak.

Ketika makan banyak dan cepat, maka oksigen pun ikut terbawa masuk dan menyebabkan diafragma kontraksi sehingga muncul cegukan.

Nah, mana yang kira-kira paling sering terjadi pada teman-teman?

Jika tidak mau sering cegukan setelah makan, hindari beberapa penyebab ini, ya.

• Sering Tiba-tiba Terteguk-teguk? 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Cegukan yang Kamu Alami!

(Bobo.id/Sepdian Anindyajati)

Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Sering Mengalami Cegukan Setelah Makan? Bisa Jadi Ini Penyebabnya.

Yuk subscribe YouTube TribunStyle.com