5 Bahan Alami yang Bisa Meredakan Sakit Akibat Asam Lambung Meningkat

TRIBUNSTYLE.COM - Saat asam lambung naik itu akan membuat kita tidak nyaman dan menyakitkan.

Biasanya, saat asam lambung naik akan membuat Moms merasa panas di ulu hati sampai sakit pada perut.

• Daftar Makanan yang Boleh dan Dilarang Dimakan Saat Sakit Lambung Meningkat

Untuk mengatasi asam lambung, selain obat dari dokter, Moms juga bisa mengandalkan obat alami yang cukup ampuh untuk bantu mengurangi nyeri.

Asam lambung bisa diatasi dengan menggunakan obat herbal atau pengobatan alami.

Beberapa orang menemukan obat herbal dan pengobatan alami lainnya untuk membantu dalam mengobati asam lambung naik dan mengurangi gejalanya.

Berikut beberapa contoh obat-obat asam lambung alami yang bisa kita konsumsi sehari-hari.

1. Teh chamomile

Secangkir teh chamomile memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan.

Sebelum tidur, cobalah secangkir teh chamomile, yang dapat membantu menenangkan peradangan perut dan membantu tidur lebih nyenyak.

2. Jahe

Jahe memiliki efek gastroprotektif dengan mencegah asam dan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.

Bakteri tersebut adalah bakteri perut yang biasanya hidup dalam kondisi asam.

Kehadiran bakteri tersebut bisa memperparah kondisi Moms.

Tambahkan dua atau tiga potong jahe segar ke cangkir berisi air panas.

Biarkan sekitar setengah jam.

Kemudian, minum sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan.

3. Lidah buaya

Tanaman lidah buaya dikenal sebagai penyembuh alami dan juga perawatan gangguan pencernaan.

Lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan, yang dapat meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.

Minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

• Tenang, 3 Buah-buahan Ini Ternyata Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Lambung Naik!

4. Licorice

Licorice adalah akar Glycyrrhiza glabra.

Licorice atau dikenal juga akar manis atau liquorice, terbukti efektif sebagai obat asam lambung naik.

Licorice dapat meningkatkan lapisan mukosa dari lapisan esofagus, yang membantunya menahan efek iritasi asam lambung.

5. Obat herbal lainnya

Meski belum cukup banyak penelitian yang membahas obat herbal untuk mengatasi asam lambung naik.

Namun, ada beberapa bahan alami lainnya yang memiliki manfaat sebagai obat asam lambung.

Obat herbal asam lambung lainnya seperti peppermint, angelica, jinten, dan celandine.

Perlu diperhatikan bahwa obat herbal belum terbukti aman dan efektif untuk dikonsumsi.

Karena itu, jangan lupa untuk tetap konsultasikan keluhan ini pada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Selain itu, lakukan berbagai hal untuk mengurangi asam lambung naik.

Seperti melakukan pola hidup sehat seperti hindari makanan yang memicu asam lambung naik, hindari stres, berolahraga teratur dan tidak tidur terlentang setelah makan.

• Pengen Ngopi Tapi Takut Asam Lambung Terganggu? Kamu Bisa Pilih Kopi Jenis Ini

(Nakita.id/Ine Yulita Sari)

Artikel ini telah tayang di dengan judul Atasi Nyeri Asam Lambung dengan 5 Bahan Alami Ini! Mudah Moms.

Yuk subscribe YouTube TribunStyle.com