3 Dampak Negatif Minum Teh Manis Setelah Makan dan Jenis Minuman yang Kaya Manfaat Kesehatan

Kebiasaan menambah teh menggunakan es dan gula juga dapat mengurangi manfaat baik teh.

3 Dampak Negatif Minum Teh Manis Setelah Makan dan Jenis Minuman yang Kaya Manfaat Kesehatan
diyhealthremedy.com
Minum es teh 

Dalam 355 ml teh manis kemasan setidaknya terdapat 129-143 kalori, bandingkan dengan teh tawar yang hanya mengandung 4 kalori. 

Jika kita mengonsumsi kalori lebih banyak dari yang dibutuhkan tubuh, kalori yang tersisa akan diubah menjadi lemak. 

Terlalu banyak lemak dalam tubuh akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

3. Merusak Wangi Asli Teh

Campuran lain dalam minuman teh akan merusak wangi asli dari teh tersebut.

Jika menyajikan teheh tawar, ada sensasi tersendiri yang bisa kita rasakan. 

Kita bisa menghirup wangi teh yang telah diseduh dan mengecap rasa teh asli tanpa bahan tambahan apa pun.

# Teh hitam

Jenis teh yang sering dijadikan bahan baku teh instan ini diproduksi dengan cara memfermentasi daun teh. 

Penelitian menunjukkan bahwa teh hitam dapat menurunkan tekanan darah meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

# Teh hijau

Teh hijau dibuat dengan mengukus daun teh. 

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Ika Putri Bramasti
Sumber: Tribun Jogja
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved