Pernah Alami Menstruasi atau Haid Datangnya Terlambat? Simak 10 Faktor Penyebabnya!

TRIBUNSTYLE.COM - Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan menstruasi atau haid datang terlambat, tidak pada waktunya.

Menstruasi atau haid yang datang terlambat bukan hal yang normal.

Panjang siklus menstruasi yang normal adalah 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

Setiap wanita memiliki siklus menstruasi atau haid yang berbeda-beda.

• Girls, Jangan Lakukan 3 Hal ini Saat Menstruasi Datang, Bahaya Mengintip!

Siklus menstruasi biasanya sama setiap bulannya, namun ada juga saat-saat di mana haid datang terlambat.

Bahkan ada juga dalam satu bulan, darah menstruasi tidak keluar.

Namun, bukan berarti jika menstruasi datang terlambat, seorang wanita sudah pasti hamil.

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan menstruasi datangnya terlambat.

Dikutip TribunStyle.com dari Alodokter, berikut 10 penyebab menstruasi datang terlambat :

1. Stres

Ketika stres, hormon dan bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi, yaitu hipotalamus, akan terganggu.

Selain itu, berat badan bisa naik atau turun secara drastis sebagai akibat dari stres.

Itu semua dapat memengaruhi siklus menstruasi.

2. Merokok

Merokok dapat menyebabkan gangguan pada menstruasi, salah satunya adalah menstruasi terlambat.

Hal ini terjadi karena zat-zat yang ada di dalam rokok, termasuk nikotin, dapat memengaruhi hormon estrogen dan progesteron yang berperan dalam siklus menstruasi.

3. Berat badan turun

Menstruasi terlambat kemungkinan dialami oleh perempuan dengan gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia.

Jika berat badan kamu kurang 10 persen dari berat badan ideal, fungsi tubuh akan terganggu dan ovulasi (proses di mana salah satu indung telur melepaskan sel telur) pun terhenti.

Mengobati gangguan makan dan menaikkan berat badan secara sehat dapat mengembalikan siklus haid yang normal.

4. Obesitas

Penambahan berat badan bisa memicu perubahan hormonal pada wanita.

Penelitian menunjukkan bahwa wanita dengan indeks massa tubuh 25 – 30, atau lebih dari 30, memiliki risiko tinggi mengalami menstruasi terlambat.

Diet dan olahraga mungkin akan disarankan oleh dokter jika obesitas menjadi faktor penyebab menstruasi terlambat.

5. Alat kontrasepsi

Pil KB atau pil pencegah kehamilan mengandung hormon estrogen dan progestin yang mencegah indung telur melepaskan sel telur.

Dibutuhkan waktu hingga enam bulan agar siklus menstruasi kembali konsisten setelah berhenti mengonsumsi pil KB.

Alat kontrasepsi hormonal yang ditanam atau disuntik juga dapat menyebabkan menstruasi terlambat.

• 6 Alasan Kenapa Siklus Menstruasi Cenderung Sebentar : Efek Obat Hingga Kemungkinan Gangguan Tiroid

6. Hormon prolaktin berlebih

Menstruasi terlambat dapat disebabkan oleh produksi hormon prolaktin yang tidak normal.

Hormon yang dihasilkan di kelenjar pituitari ini akan meningkat pada masa menyusui, namun bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu, misalnya penyakit ginjal dan tumor kelenjar pituitari di otak.

Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron.

7. Masalah tiroid

Kelenjar tiroid berfungsi mengatur metabolisme tubuh.

Jika hormon ini tidak bekerja dengan baik, menstruasi pun bisa terganggu.

Kelenjar tiroid bermasalah dapat dikenali dengan gejala berupa tubuh merasa sangat kelelahan, berat badan cepat berubah, rambut rontok, dan sensitif terhadap suhu panas atau dingin.

8. Penyakit kronis

Diabetes dan penyakit celiac dapat memengaruhi siklus menstruasi.

Gula darah yang tidak stabil terkait erat dengan perubahan hormon.

Karena itu, diabetes yang tidak terkontrol membuat menstruasi menjadi tidak teratur.

Sedangkan penyakit celiac menyebabkan peradangan yang dapat menimbulkan kerusakan pada usus kecil.

Kondisi ini bisa menghalangi tubuh menyerap nutrisi penting, hingga menyebabkan menstruasi terlambat.

• 7 Hal yang Cowok Pikirkan Saat Cewek Menstruasi, Nggak Bisa Hamil Saat Berhubungan Seksual

9. Menopause dini

Kebanyakan wanita mulai memasuki masa menopause di usia 45-55 tahun.

Namun, ada pula wanita yang mengalami gejala-gejala menopause pada usia 40 tahun ke bawah.

Kondisi ini disebut sebagai menopause dini.

Menopause menyebabkan pelepasan sel telur berhenti, hasilnya menstruasi terlambat atau bahkan terhenti sama sekali.

10. Sindrom ovarim polikistik (polycystic ovary syndrome/PCOS)

PCOS adalah suatu kondisi di mana terdapat kelainan pada hormon dan sistem metabolisme sehingga fungsi indung telur terganggu.

Kondisi ini dapat menyebabkan menstruasi terlambat atau tidak menstruasi sama sekali, dan dapat memengaruhi kesuburan.

Penyebab kondisi ini belum diketahui secara pasti, namun diduga PCOS berhubungan dengan kondisi lain, seperti resistensi insulin dan sindrom metabolik.

(TribunStyle/Listusista)

Yuk Subscribe Channel Youtube TribunStyle :

Like Facebook TribunStyle :