Jaga Kondisi Tubuh Agar Tidak Mudah Masuk Angin di Musim Hujan dengan Konsumsi 5 Makanan Ini!

Berikut beberapa daftar makanan yang perlu kamu konsumsi di musim hujan biar nggak mudah sakit, apa aja ya?

Jaga Kondisi Tubuh Agar Tidak Mudah Masuk Angin di Musim Hujan dengan Konsumsi 5 Makanan Ini!
Ilustrasi 

Belum lagi kalau kita mengonsumsi minuman dingin di luar rumah yang belum tentu esnya dibuat dengan bersih!

Cara Mengenali Ciri Sehat atau Tidaknya 11 Jenis Makanan, dari Telur hingga Semangka

2. Sup hangat

Sup krim jagung (ilustrasi).
Sup krim jagung (ilustrasi). (MyRecipes)

Selain minuman hangat, makanan hangat juga bisa kita konsumsi kalau pengin terhindar dari masuk angin, seperti berbagai jenis sup hangat, entah itu sup ayam, soto, bakso, dan lain-lain.

Yang paling penting, pastikan sup tersebut enggak ada campuran MSG berlebihn yang bisa bikin tenggorokan kita jadi sakit, nih!

3. Jahe & rempah-rempah lainnya

Wedang jahe
Wedang jahe (pengobatantipes.com)

Tahu kenapa Indonesia dijajah? Karena para penjajah pengin mengambil rempah-rempah yang bikin tubuh jadi hangat, sedangkan para penjajah tinggal di tempat dengan 4 musim yang rata-rata punya cuaca lebih dingin!

Ini jadi bukti kalau memang Indonesia yang kaya akan rempah-rempah bisa kita manfaatkan dengan baik biar kita enggak gampang masuk angin.

Jadi, jangan heran kalau rempah-rempah, seperti jahe, bawang, kapulaga, kayu manis, ataupun kunyit jadi makanan terbaik kalau kita pengin jauh-jauh dari masuk angin!

5 Makanan Ini Cegah Masuk Angin saat Musim Penghujan

4. Teh lemon + madu

Teh jahe lemon
Teh jahe lemon (thelifeisamazing.com)

Percaya atau enggak, campuran antara teh, lemon, dan madu adalah yang terbaik buat mencegah tubuh kita masuk angin.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: anggraini nurul fatimah
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved