Ingin Berhasil Turunkan Berat Badan? Simak Tips Diet & Anjuran Makanan Berdasarkan Zodiak

TRIBUNSTYLE.COM - Simak tips diet berdasarkan zodiak. Terdapat anjuran beberapa makanan yang cocok untuk kamu konsumsi dalam usaha penurunan berat badan.

Inilah tips diet berdasarkan zodiak yang kamu miliki.

Bagi kamu yang menginginkan untuk menurunkan berat badan, tentu tips diet berdasarkan zodiak ini sangat berguna bagi kamu.

Berdasarkan zodiak, terdapat berbagai macam tips diet yang bisa kamu lakukan untuk usaha menurunkan berat badan.

Kalau kamu serius dan rutin untuk melakukannya, dijamin dietmu bakal berhasil!

Mempunyai tubuh ideal sesuai keinginan tentunya bukan hanya sebagai impian saja bukan?

Kamu pasti bisa meraihnya kalau menerapkan tips diet yang baik dan benar.

Apa saja sih tips diet berdasarkan zodiak ini?

Dikutip dari halodoc.com, berikut tips diet berdasarkan masing-masing zodiak :

1. Aquarius

Hal yang harus dilakukan adalah mengontrol pola makan dan hindari diet singkat, karena akan berdampak pada kesehatan jangka panjang.

Jangan lupa juga untuk mengonsumsi makanan yang mengandung rendah lemak.

2. Pisces

Pisces cenderung melakukan program diet dengan bantuan dari orang lain.

Makanan yang disarankan adalah makanan yang kaya akan zat besi, seperti apel, bayam, hati ayam, dan jeruk.

3. Aries

Aries membutuhkan banyak makanan yang mengandung kalium atau mineral, seperti bayam, brokoli, kacang-kacangan, kol, atau pisang.

4. Taurus

Karena jarang berolahraga, mereka rawan terserang penyakit.

Taurus disarankan untuk mengonsumsi labu, mentimun, kacang tanah, dan kol.

• Patut Waspada, Ini 5 Zodiak Pria Raja Gombal, Pacarmu Termasuk Nggak?

• Serasa Dunia Milik Berdua, Ini 5 Zodiak yang Tak Ragu Mengumbar Kemesraan di Depan Umum

• 4 Zodiak Cewek yang Sulit Ditaklukkan, Para Pria yang Mendekatinya Harus Berjuang Lebih

5. Gemini

Makanan yang sangat baik dikonsumsi oleh gemini adalah makanan yang banyak mengandung kalium, seperti ikan, udang, susu, jeruk dan apel.

6. Cancer

Makanan yang baik dikonsumsi oleh para Cancer adalah makanan yang banyak mengandung kalsium florida seperti keju, selada, tomat, yoghurt, susu, dan ikan.

7. Leo

Disarankan untuk seorang Leo memakan makanan yang mengandung magnesium fosfat seperti apel, makanan laut, kelapa, lemon, daging sapi, salad, keju, dan buah-buahan segar.

Namun ingat, porsi yang dimakan harus tetap terkontrol.

Jika berlebihan, usaha diet yang sedang kamu lakukan akan gagal.

8. Virgo

Makanan yang wajib dikonsumsi Virgo adalah makanan yang banyak mengandung kalium fosfat yang banyak terdapat pada apel, roti gandum, oats, jeruk, keju, pisang, pepaya, madu, beras merah, almond, lemon, keju, dan daging sapi tanpa lemak.

Jangan menetapkan standar diet yang terlalu ketat dan tinggi, karena akan membahayakan pencernaan.

9. Libra

Karena Libra mudah terkena penyakit yang berhubungan dengan pinggang dan ginjal, sebaiknya konsumsi makanan yang banyak mengandung natrium fosfat yang berfungsi menyeimbangkan asam dan basa di dalam tubuh.

10. Scorpio

Makanan yang disarankan untuk mereka adalah makan yang banyak mengandung kalsium sulfat seperti kelapa, kol, tomat, yoghurt, brokoli, apel, nanas, pisang, dan sayuran hijau.

Jangan lupa juga banyak mengonsumsi air putih.

11. Sagitarius

Makanan yang baik dikonsumsi Sagitarius saat diet, antara lain oats, apel, kentang, buah pir, lemon, ceri, tomat, jeruk, dan sayuran hijau.

12. Capricorn

Para Capricorn sendiri terkadang mempunyai masalah pada kesehatan tulang, gigi, dan sendi.

Oleh karena itu, makanan yang cocok dikonsumsi oleh capricorn, antara lain beras merah, jagung, brokoli, dan kentang.

(TribunStyle/Listusista)

Yuk Subscribe Channel Youtube TribunStyle :

Like Facebook TribunStyle :