Perempuan Wajib Tahu, 4 Buah Murah Meriah Ini Ampuh Kurangi Nyeri Haid

Nyeri haid kerap dirasakan oleh sebagian perempuan. Saat kondisi ini terjadi, perempuan akan merasakan sakit tak tertahankan.

Perempuan Wajib Tahu, 4 Buah Murah Meriah Ini Ampuh Kurangi Nyeri Haid
texilaconnect.com
Ilustrasi Nyeri Haid 

TRIBUNSTYLE.COM - Nyeri haid kerap dirasakan oleh sebagian perempuan. Saat kondisi ini terjadi, perempuan akan merasakan sakit tak tertahankan.

Ada berbagai bentuk nyeri haid, mulai dari yang ringan hingga berat.

Bagi yang ringan, perempuan akan merasakan sakit di perut, namun ada pula perempuan yang mual-mual hingga pingsan lantaran hal ini.

Nyeri haid biasanya dibarengi dengan perut bagian bawah, sakit kepala, dan juga masalah pencernaan yang bikin badan lemas.

Dilansir dari Boldsky, ternyata rasa nyeri saat menstruasi tersebut disebabkan oleh senyama Prostaglandin.

Dalam kadar konsentrasi yang tinggi, Prostaglandin dapat memicu rasa sakit yang berkelanjutan.

Akibatnya muncul reaksi penolakan alami dari dalam tubuh, seperti rasa nyeri yang kita alami.

Untuk menangani kondisi ini, kita bisa mengkonsumsi buah-buahan.

Dilansir dari cewekbanget.grid.id, berikut 4 buah yang bisa kamu makan agar nyeri haid segera rega.

1. Alpukat

Alpukat
Alpukat (Hass Avocado)
Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Triroessita Intan
Editor: Desi Kris
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved