Beberapa Masalah Kesehatan yang Bisa Dialami Oleh orang-Orang yang Sulit Tidur di Malam Hari
Berikut beberapa penyakit medis lain yang sering berhubungan dengan kesulitan tidur.
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Tak bisa tidur di malam hari atau dikenal dengan insomnia ternyata bisa jadi tanda penyakit serius.
Insomnia bisa jadi penyebab utama beberapa penyakit seperti depresi, penyakit kardiovaskular, dan gangguan tiroid.
Insomnia sering ditandai dengan sulit untuk tidur.
Kesulitan tidur biasa yerjadi akibat kafein, nikotin dan melihat ponsel sebelum tidur.
Kesulitan tidur juga dapat mengarah pada kondisi medis lainnya.
• Jonathan Bauman hingga Mario Gomez Dipecat, Ini Daftar Pemain & Pelatih Persib untuk Piala Indonesia
Berikut beberapa penyakit medis lain yang sering berhubungan dengan kesulitan tidur dikutip dari Channelnewsasia.
1. Gangguan sistem saraf
Gangguan sistem saraf membuat kondisi yang tidak nyaman.
Satu contoh dari gangguan ini adalah Restless Leg Syndrome (RLS).
Dikutip dari Channenewsasia, seorang dokter bernama Gan mengatakan kondisi RLS disebabkan gagal ginjal, kekurangan zat besi, kehamilan, neuropati (atau kerusakan saraf), penggunaan alkohol dan tembakau, dan kurang tidur dapat menyebabkan RLS.
• Unggahan Irwan Mussry Tentang Donasi dan Iuran untuk Anak-anak Sekolah Buat Netizen Terharu
2. Panyakit tiroid
Panyakit tiroid ditandai saat ketidakmampuan tubuh untuk menghasilkan cukup hormon tiroid.
Itu bisa menyebabkan gangguan otot-otot yang mengontrol saluran napas bagian atas.
Dan karena hormon tiroid juga mengatur metabolisme, pasien dengan hipotiroidisme beresiko obesitas.
Gangguan ini meningkatkan rangsangan pada sistem saraf, sehingga menyebabkan sulit tidur.
3. Penyakit kardiovaskular
"Ada hubungan kuat yang terbukti antara tidur dan penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung, stroke, hipertensi, dan ritme jantung yang tidak teratur," menurut Dr Peter Ting, seorang ahli jantung dan direktur medis dari StarMed Specialist Center.
Tidur yang buruk meningkatkan kadar zat yang mencerminkan peradangan aktif.
Respons tubuh bisa berupa cedera, infeksi, iritasi, atau penyakit.
(TribunTravel.com/Arif Setyabudi)
Artikel ini telah tayang di GRID.ID dengan judul Jarang Diketahui, Ini Masalah Kesehatan yang Bisa Dialami Orang yang Susah Tidur di Malam Hari
Subscribe kanal YouTube dan Like fanpage Facebook TribunStyle.com berikut ini:
