5 Makanan Ini Jika Makin Sering Dimakan, Badanmu Bakal Cepat Kurus, lho

Ada beberapa makanan yang akan membuat berat badanmu turun drastis apabila dikonsumsi dalam jumlah besar dan rutin?

5 Makanan Ini Jika Makin Sering Dimakan, Badanmu Bakal Cepat Kurus, lho
Medisyskart
Ilustrasi 

Cara memasak kentang yang benar juga berperan penting bagi misi untuk menurunkan berat badan, memasak kentang dengan menggorengnya atau membuatnya jadi kentang goreng justru akan membuat timbangan Moms baik.

Akan lebih baik jika Moms merebus kentang dan tidak menggorengnya dengan minyak.

Dulu Cewek Ini Kerap Diejek Babi, Mau Diet Malah Ditertawakan Pacar, tapi Lihat Perubahannya Kini

5. Anggur

Memakan anggur dalam jumlah besar ternyata bisa mengurangi berat badan Moms dengan cepat, karena anggur adalah buah rendah kalori dan tinggi serat. 

Makanan ini akan menutupi keinginan Moms untuk mengonsumsi makanan lain karena anggur merupakan buah tinggi gula.

Mengonsumsi buah anggur ternyata juga bagus untuk menjaga berat badan agar tidak mudah naik dan tidak mudah turun. (Diah Puspita Ningrum/Nakita)

Berita ini pernah dipublikasikan Nakita berjudul Makin Sering Dimakan, Makin Cepat Kurus? Makanan Ini Ampuh Untuk Diet!

Ikuti kami di
Tags
Nakita
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: Nakita
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved