Camilan Sederhana Nastusha Ini Ternyata Mampu Cegah Kanker dan Tingkatkan Kecerdasan, Mau Coba?

TRIBUNSTYLE.COM - Chelsea Olivia selama ini kerap membagikan momen kebersamaannya dengan sang anak, Nastusha Olivia Alinskie melalui Instagram

Keduanya memang kerap tampak kompak dan tak jarang menuai banyak perhatian.

Tapi ada sesuatu yang sedikit luput dari sorotan ketika Nastusha terlihat memakan camilan pemberian sang ibu.

• 5 Pasangan Seleb Ini Langganan Jadi Kekasih Saat Akting, Sampai Ada yang Cinlok Beneran!

Ya, sekilas camilan Nastusha ini memang tampak biasa saja.

Tapi ia ternyata sedang memakan blueberry yang punya banyak khasiat.

Melansir Nakita.id, seorang ahli nutrisi asal New York bernama Nathalie Rhones mengatakan bahwa blueberry merupakan salah satu buah yang kerap ada di dalam kulkas para ahli nutisi.

Blueberry diketahui rendah gula, tinggi serat, punya sifat anti-inflamasi, dan kaya akan kandungan vitamin A, C, dan E.

Selain itu blueberry juga salah satu buah buah yang mengandung antioksidan tertinggi.

Bahkan ada beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan konsumsi blueberry.

Mulai dari mencegah kanker hingga meningkatkan fungsi otak pada anak.

1. Bertindak Terhadap Sel Kanker

Konsumsi blueberry secara teratur dapat membantu mencegah kerusakan DNA.

Selain itu blueberry bisa meminimalisir kemungkinan terkena kanker.

Antioksidan dalam buah blueberry menghancurkan radikal bebas yang mengambang di aliran darah dan mengurangi kerusakan DNA oksidatif.

2. Menurunkan Kolesterol

Jus atau bubuk blueberry membantu menurunkan kolesterol dalam darah dan mencegah banyak penyakit jantung.

Mengkonsumsi blueberry dalam bentuk apa pun sejak usia dini membuat jantung tetap sehat, menurunkan kadar kolesterol dan membantu memfungsikan jantung Si Kecil.

3. Meningkatkan Fungsi Otak

Blueberry juga dapat membantu menjaga fungsi otak, mengurangi kerusakan oksidatif pada sel otak dan meningkatkan memori Si Kecil.

Konsumsi blueberry dapat membantu Si Kecil untuk belajar dan mengingat hal-hal yang lebih baik, membantu perkembangan kognitif otak dan mengurangi stres di tubuh serta pikiran.

4. Kontrol Kerusakan Otot

Blueberry mengurangi kerusakan otot yang disebabkan oleh berjam-jam bermain atau olahraga berat.

Ini dapat membantu Si Kecil untuk mendapatkan otot yang lebih kuat, lentur, dan belajar keseimbangan tubuh yang lebih baik.

Dengan begitu mereka pun dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan semangat dan antusiasme yang lebih besar.

BACA JUGA:

• Pria Bikin Tato Wajah Idola di Lengan, Sang Seleb Sampai Bangga, Padahal Ada Niat Buruk di Baliknya

• Dulunya Cuma Artis Cilik, 5 Seleb Ini Sekarang Udah Jadi Hot Mama, Lihat Perubahannya!

• Viral Model Jalan di Catwalk Sambil Menyusui, Ia Punya Sebuah Pesan yang Membuat Para Wanita Bangga

• Baru 2 Bulan Menikah, Pangeran Harry Ditanya Kapan Mau Punya Anak? Ia Tertawa dan Beri Respon Tegas

• 5 Sisi Unik NGolo Kante, Pemain yang Galak di Lapangan tapi Malu-malu Mau Pegang Trofi Piala Dunia

• Tagar #RecehkanPialaDunia Viral, Ada 14 Cuitan Kocak Buat Piala Dunia: Jadi Orang Ke-3 Aja Rebutan