Breaking News:

Sering Merasa Ngantuk? Coba Lakukan 11 Hal Sederhana Ini Agar Berhenti Menguap

Sering merasa ngantuk? Coba lakukan 11 hal kecil yang bisa menghilangkan ngantuk berikut.

Kompas.com
Ilustrasi mengantuk 

Kalau udah ngobrolin drama yang seru pasti ngantuknya hilang, deh. He-he-he. 

6. Lampu Terang 

Pastikan pencahayaan di sekitar kita enggak redup.

Buka jendela dan nyalakan lampu yang terang. 

7. Dengar Musik 

Ilustrasi.
Ilustrasi. (The Utah Statesman)

Dengerin lagu favorit sambil nyanyi-nyanyi pasti bakal bikin semangat balik lagi! 

8. Stretching 

Kalau kita enggak ada waktu untuk jalan-jalan selama 10 menit atau quick nap, kita bisa mencoba stretching.

Lakukan dengan perlahan dan nafas yang dalam. Oksigen akan mengalir ke aliran darah kita dan ngantuk pun hilang. 

9. Minum Air 

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Diah Ana Pratiwi
Sumber: cewekbanget.id
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved