Resep Smoothies Buah - Menu untuk yang Ingin Diet

TRIBUNSTYLE.COM - Mengurangi gula dan lemak tak melulu harus tersiksa dengan tidak makan enak.

Kali ini ada menu smoothies buah yang pasti segar dan manis saat dinikmati.

Cara membuatnya hanya cukup di blender dan ditambah potongan buah juga corn flake.

• Kabar Duka, Ayahanda Enda Ungu Meninggal Dunia, Warganet Ramai Beri Ucapan Bela Sungkawa

Bahan:

1 buah pisang

8 buah stroberi

25 gr buah bit

Es batu

Madu (jika ingin)

Hiasan:

Strawberry

Kiwi

Mangga

Daun mint

Corn flake

• Berawal dari Haus Saat Pulang Melamar Kerja, Janda Muda di Cibinong Dapat rezeki Nomplok!

Cara Membuat:

1. Dinginkan pisang, stroberi, bit dan soda water dalam lemari es hingga dingin (60 menit)

2. Kupas pisang. Potong-potong. Belah stroberi jadi 2-4. Cincang bit

3. Masukkan pisang, stroberi, bit, dan air soda ke dalam blender. Proses hingga lembut. Hias smoothies sesuai dengan keinginan, sajikan.

(TribunStyle.com/Sinta Manila)