Ingin Diet Tanpa Tergiur Makan Junk Food? Tips Mengurangi Nafsu Makan Ini Akan Membantumu!

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa sih yang tidak ingin tampil seksi dengan perut rata tanpa lemak jenuh?

Semua orang, baik pria maupun wanita pasti menginginkannya.

Selain olahraga, menghentikan kebiasaan ngemil merupakan salah satu kunci sukses diet.

Jika hal ini terasa sulit untukmu yang doyan ngemil, TribunStyle punya solusinya.

• Diet Alami Pakai Ramuan Mujarab nan Kaya Nutrisi dari Madu dan Jeruk Bali, Begini Cara Meramunya

Dilansir TribunStyle.com dari akun Instagram @rahasiagadis, kayu manis dapat mengurangi nafsu makan seseorang.

Simak tipsnya berikut ini.

Yang perlu kamu siapkan hanya sebatang kayu manis dan madu.

Minum segelas air hangat yang dicampur sebatang kayu manis dan satu sendok teh madu.

Hasil penelitian menunjukkan jika kayu manis bisa menjaga kadar insulin dalam darah tetap stabil sehingga mengurangi keinginan untuk makan.

Kayu manis mengandung antioksidan yang dapat menurunkan kolesterol dan trigliserida di dalam darah.

Bahan ini dapat mengontrol gula darah sehingga tubuh dapat mencerna gula dengan baik.

Dengan begitu gula yang tidak dibutuhkan oleh tubuh tidak akan diubah menjadi lemak.

Beberapa penelitian juga menunjukan kayu manis mampu memperlambat waktu yang dibutuhkan oleh makanan untuk mencapai usus.

Bagaimana, tertarik mencoba tips ini untuk melancarkan dietmu?
(TribunStyle.com/Maharani Krisna Handayani)

Yuk subscribe YouTube Channel dan Fanpage TribunStyle.com di bawah ini: