Kebiasaan Minum Air Putih Hangat Pada Pagi Hari Bisa Turunkan Berat Badan Lho, Ini Penjelasannya

TRIBUNSTYLE.COM - Mempunyai berat badan yang ideal merupakan dambaan bagi setiap orang.

Terutama bagi kaum wanita.

Karena dengan mempunyai berat badan yang ideal, tentu akan membuat lebih percaya diri dalam penampilan.

• Punya Bentuk Badan Bagus, Aurel Hermansyah Akui Tak Lagi Diet Ketat

Namun sayangnya tak semua orang mempunyai berat badan yang ideal.

Ada banyak faktor yang dapat membuat berat badan menjadi tidak ideal.

Faktor paling utama adalah pola makan yang tidak sehat.

Dengan tidak mengatur pola makan dapat membuat berat badan bisa naik secara drastis.

Untuk itulah banyak orang yang mencari cara agar dapat menurunkan berat badan.

Mulai dari diet ketat hingga mengkonsumsi obat-obatan yang diklaim dapat menurunkan berat badan secara cepat.

Padahal ada cara mudah dalam menurunkan berat badan ini.

Yaitu dengan melakukan kebiasaan secara rutin.

Salah satu kebiasaannya adalah dengan minum air putih hangat pada pagi hari setelah bangun tidur.

Hal ini seperti yang dilansir Tribun Style dari Livestrong.

Dengan minum air hangat tak hanya dapat membuat badan lebih hangat, tapi juga bisa membantu menurunkan brat badan.

Penuhi tubuh dengan minum 8 gelas air putih setiap hari.

Karena air putih yang cukup akan membantu tida mudah lapar.

Selain itu, asupan air yang cukup dalam tubuh akan membantu penyerapan nutrisi dengan baik dan membantu menurunkan kolesterol di dalam tubuh.

Jadi jangan ragu untuk melakukan kebiasaan minum air puth hangat pada pagi hari ya. (TribunStyle.com/Ika Bramasti).