8 Gerakan Simpel Bela Diri Buat Wanita Saat Kondisi Terancam Mendadak Diserang Pria Jahat!

TRIBUNSTYLE.COM - Wanita memang kerap kali menjadi sasaran empuk untuk tindak kejahatan.

Bahaya ini rawan terjadi terutama saat malam hari.

Di tempat yang gelap biasanya wanita memicu para pria-pria jahat untuk melakukan hal tak senonoh.

Entah itu pembegalan, pelecehan seksual, hingga pembunuhan.

• Lelah Terus Disudutkan, Faisal Haris Ngaku Lebih Pilih Jennifer Dunn Ketimbang Istri, Duh Dek!

Oleh karena itu, kita para wanita setidaknya harus memahami gerakan-gerakan dasar bela diri sebagai tameng keamanan.

Tak perlu yang susah-susah, gerakan ini masih tergolong simpel namun tetap ampuh menjaga tubuhmu dari bahaya.

Dilansir dari BrightSide, seorang master bela diri berpengalaman, Victor Lyalko menuliskan sebuah buku yang menggambarkan metode bela diri paling efektif untuk membantu wanita saat diserang.

Sebagai permulaan, hafalkan titik-titik kelemahan seorang pria pada umumnya.

Tak masalah seberapa besar tubuh si pria jika kamu tahu titik kelemahan, kamu akan mudah merobohkannya.

Mata, hidung, ternggorokan, dada, lutut, dan selangkangan.

Kamu bisa menyerang dengan cara apapun yang kamu inginkan.

Langkah paling sederhana dan paling efektif

Ini adalah gerakan terbaik yang akan membuat mereka merengek.

Jika tangannya sudah nakal, raihlah dan buka telapak tangannya dengan mengelompokkan jari-jari seperti di gambar atas.

Kalau kamu tak bisa meraih tangannya, ayunkan kepalan tanganmu di antara selangkangannya atau di jakunnya.

Area yang paling jelas menjadi titik lemah adalah pangkal paha.

Setidaknya ini akan membuatnya hilang konsentrasi akan melukaimu, segeralah lari!

Saat dia meraihmu dari depan

Jika kamu tak bisa menggerakkan tanganmu karena terperangkap, posisikan tangan di depan panggulmu.

Setelah tercipta ruang, tekan hidungnya dengan dahimu, ini akan membuat dia menjauh.

Kemudian, tekan selangkangannya dengan lutut dan larilah!

• Breaking News! Spektakuler Show 1 Indonesian Idol 2018, Ini Kontestan Terbaik & Terburuk Versi Juri

Kamu juga bisa melindungi diri dengan telapak tangan.

Luruskan lengan kiri dan tekan dagu penyerang dan hidungnya dengan tangan kanan.

Pukul dia di pangkal paha, dia akan roboh.

Membebaskan tanganmu

Kamu bisa dengan mudah lolos dari cengkeramannya.

Putar lenganmu ke sisi jempol penyerang.

Jika dia memegang lenganmu erat-erat, putar pergelangan tanganmu ke jempol.

Saat lenganmu berada di bawah penyerang, tarik tanganmu sekuat tenaga.

Kalau kamu dibekap dari belakang

Untuk membebaskan diri dengan cepat, condongkan kepalamu ke belakang hingga penyerang ikut berposisi mundur.

Saat itulah kamu membungkuk dan mengambil kakinya yang diposisikan di depan.

Tarik kakinya ke depan hingga dia terjungkal ke belakang.

Seberapa besar lawanmu, dia pasti akan jatuh juga.

Jika dia meraihmu dari samping

Sebuah pukulan siku adalah cara yang paling membahayakannya dari samping.

Pukulan siku tadi akan membuat si penjahat mundur berapa langkah.

Setelah itu pukul dia di perut atau dadanya.

Jika didorong di dinding

Sering para penjahat mencoba menyudutkan korbannya ke dinding.

Dalam posisi ini, ingat-ingat lagi titik kelemahan pria, tekan salah satunya tergantung posisimu.

Setiap wanita tentu bisa melakukan gerakan-gerakan itu, tidak peduli seberapa besar atau seberapa besar penyerangnya.

Rajin-rajin latihan agar bisa melakukannya dengan sigap dan memiliki pukulan kuat ya. (Delta Lidina/TribunStyle.com)