Enak Sih,Tapi Main Gadged Sambil Tiduran Bisa Bawa Malapetaka Tersendiri, Begini Cara yang Benar

TRIBUNSTYLE.COM - Tak bisa dipungkiri, gadget sudah menjadi bagian hidup dari milenial.

Bahkan buat yang menggilai gadget, alat pintar ini selalu ada di dekatnya.

Mereka sudah seperti bagian hidup seseorang yang nggak bisa ditinggalkan.

Salah satu kebiasaan memakai gadget adalah sebari tiduran di atas kasur dan mengobrol bersama orang terdekat.

• Kuku Patah Saat Akan Dipakaikan Kutek? Berikut Tips Cerdas Untuk Memperbaikinya, Anti Ribet!

Satu tangan memegang gadget dan tangan yang lain menjadi tumpuan.

Namun ternyata kebiasaan ini tidaklah baik untuk kesehatan.

Melansir doktersehat.com, pakar kesehatan dr. Ade Tobing, SpKO menyebutkan bahwa posisi ini bisa berdampak buruk bagi tulang belakang kita.

Dengan posisi tengkurap, tulang belakang melengkung dengan posisi yang tidak aman sehingga jika diteruskan, dikhawatirkan kita akan menyebabkan rasa nyeri.

• Layaknya Orang Dewasa, Rafathar Gunakan Sneakers dengan Model Cool dan Harga Capai Jutaan Rupiah!

Bahkan, jika kita kerap memainkan gadget dengan posisi ini, maka dikhawatirkan postur tubuh mengalami perubahan dan akhirnya menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Lantas bagaimana posisi yang paling tepat untuk bermain gadget?

Yaitu dengan duduk dan menempatkan gadget sejajar dengan mata kita.

• Terungkap! Evelyn Ditangkap karena Diduga Bawa Barang Terlarang, Ini Fakta Dibaliknya!

Jika kita menempatkan gadget seperti ponsel di bagian bawah seperti dengan cara memangku tangan di atas paha, maka tanpa kita sadari kita berada dalam kondisi membungkuk dalam waktu yang lama dan bisa memicu nyeri pada leher, bahu, dan tulang belakang.

Bahkan, posisi ini disebut-sebut bisa menyebabkan kulit pada leher mudah mengerut dan akhirnya mengalami penuaan dini.

Selain itu, alangkah baiknya jika kita hanya menggunakannya disaat memerlukan.

(TribunStyle.com / Triroessita Intan Pertiwi)