10 Hal Ini Jadi Resolusi 2018 yang Paling Populer, Ada yang Jadi Targetmu?

TRIBUNSTYLE.COM - Menginjak tahun 2018, banyak orang yang mulai menyusun resolusinya di tahun ini.

Tentu saja, mereka berharap resolusi di 2018 akan dapat terpenuhi seiring berjalannya waktu.

Apalagi, jika resolusi yang ditentukan pada 2017 belum mampu dicapai.

Ada banyak resolusi yang ditargetkan oleh orang-orang tahun ini.

Mulai dari hal sederhana seperti ingin diet, ingin segera lulus kuliah, ingin mendapatkan pekerjaan, ingin segera bertemu jodoh, hingga membahagiakan orangtua.

Nah, ternyata resolusi yang disusun oleh sebagaina besar orang di tahun ini memiliki kesamaan.

TribunStyle.com merangkum sederet resolusi paling populer di 2018 menurut survei yang dilakukan oleh YouGov.

Apa saja mereka?

• 1. Konsumsi makanan yang lebih sehat.
• 2. Lebih rajin berolahraga.
• 3. Berhemat.
• 4. Menjaga diri dengan baik.
• 5. Perbanyak membaca buku.
• 6. Belajar hal baru.
• 7. Mendapatkan pekerjaan baru dan sesuai.
• 8. Menambah teman baru.
• 9. Memiliki hobi baru.
• 10. Tampil lebih menarik.

Hal ini didapat dari hasil penelitian YouGov yang melibatkan sekitar 1170 orang dewasa.

Diketahui, pada jajak pendapat yang dilakukan oleh Bupa, dari sekitar 2000 orang dewasa, hanya separuh dari mereka yang mampu memenuhi resolusinya.

Ternyata, ada beberapa faktor yang mempengaruhi terkendalanya resolusi ini.

Dari sesederhana luput menentukan tujuan hingga kurangnya mengevaluasi diri.

Tapi, ternyata sebanyak apapun resolusi yang hendak kamu capai, alangkah baik untuk memecahnya menjadi beberapa langkah kecil.

Misalnya, ketika kamu berniat untuk diet, jangan langsung mengurangi porsi makan secara mendadak.

Kamu harus secara perlahan mengaturnya.

Tentu, penting untuk mengimbanginya dengan olahraga.

Hal tersebut juga berlaku pada resolusi yang lain.

Teruskan untuk meningkatkan hal tersebut, agar tujuan tercapai.

Selamat mencoba dan capai resolusimu! (TribunStyle/ Salma Fenty Irlanda)