Sering Terjadi Saat Berolahraga, Apakah Keringat yang Masuk ke Mata Berbahaya?

TRIBUNSTYLE.COM -Keringat biasanya bisa menunjukkan seberapa maksimal aktivitas tubuh kita saat berolahraga.

Banyaknya keringat dipengaruhi oleh berbagai hal, mulai dari kondisi tubuh, intensitas olahraga, hingga suhu lingkungan.

Terkadang keringat di rambut atau jidat kita secara tidak sengaja masuk kemata.

Walhasil kita akan merasa sedikit penglihatan.

• Alami Hyper Saliva di Kehamilan Ketiga, Ini Cara Unik yang di Lakukan Shireen Sungkar

Melansir doktersehat.com, pakar kesehatan menyebutkan bahwa di dalam keringat terdapat kandungan elektrolit yang mirip dengan kandungan garam.

Karena alasan inilah jika kita menjilat keringat, maka kita akan merasakan sensasi asin.

Hanya saja, produksi keringat saat berolahraga ternyata berbeda dengan saat kita melakukan aktifitas lainnya.

Biasanya, keringat ini akan lebih banyak karena di dalam tubuh juga sedang terjadi proses pembakaran kalori saat berolahraga.

Dan ternyata keringat yang masuk ke mata bisa menyebabkan iritasi ringan.

Bahkan pada kondisi tertentu bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih parah.

Untuk menghindari kejadian ini, ada baiknya jika kita tidak mencukur alis secara berlebih.

Hal ini akan menyebabkan keringat lebih mudah masuk ke mata.

Selain itu ada baiknya jika kita memakai ikat kepala yang bisa menyerap keringat dengan baik. (TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi)