7 Makanan Rumahan Ini Ternyata Bisa Bantu Atasi Anemia, No. 6 Makin Lezat Dicampur Oatmeal!

Anemia umumnya terjadi saat tubuh kekurangan zat besi, vitamin B12 dan asam folat, dari makanan apa saja itu?

7 Makanan Rumahan Ini Ternyata Bisa Bantu Atasi Anemia, No. 6 Makin Lezat Dicampur Oatmeal!
Cloudinary.com

TRIBUNSTYLE.COM - Apakah kamu termasuk penderita anemia?

Anemia merupakan kondisi dimana jumlah sel darah merah atau kandungan hemoglobin dibawah rata-rata normal.

Hemoglobin merupakan senyawa protein pembawa oksigen di dalam sel darah merah.

Seseorang yang mengalami anemia ditandai dengan rasa mudah letih, nafas pendek, pusing, tidak nafsu makan, dan wajah terlihat pucat.

Meninggal Bunuh Diri, Tato Jonghyun SHINee ini Beri Isyarat Dirinya Derita Depresi, Fans Minta Maaf

Keluhan ini biasanya dialami oleh wanita.

Anemia umumnya terjadi saat tubuh kekurangan zat besi, vitamin B12 dan asam folat yang memadai.

So, memenuhi kebutuhan gizi yang cukup dari tubuh adalah suatu keharusan untuk mencegah anemia.

Melansir laman Boldsky, berikut 7 makanan rumahan yang bisa membantu kita atasi anemia:

1. Delima

boldsky.com
boldsky.com ()
Halaman
1234
Ikuti kami di
Tags
Boldsky
Penulis: Triroessita Intan Pertiwi
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved