Tak Banyak yang Tahu! Rahasia 5 Makanan Dewa Ini Ternyata Bisa Menunda Penuaan, Coba Deh

TRIBUNSTYLE.COM - Makanan Dewa didefenisikan sebagai makanan yang kaya akan gizi.

Makanan-makanan terbukti mempunyai banyak manfaat yang besar bagi tubuh.

Makanan ini sebaiknya dikonsumsi semua orang agar metabolisme tubuh dapat berjalan dengan baik sehingga umur manusia bisa semakin panjang karena organ-organ dalam tubuh semua berfungsi normal.

• Kamu Miliki Golongan Darah Jenis Ini? Hati-hati, Ternyata Makanan Favorit Nyamuk Lho!

1. Brokoli

Brokoli memiliki kandungan gizi yang tinggi.

Didalamnya mengandung vitamin C yang lebih banyak daripada buah jeruk.

Kadungan kalsium yang lebih tinggi dari segelas susu.

Mengandung serat alami dan antioksidanyang cukup tinggi.

Brokoli banyak mengandung zat anti kanker, mencegah katarak, penyakit jantung, radang sendi, bisul dan berbagai virus.

• Mau Hangout Tapi Bingung Mau Pakai Model Hijab Apa? Gunakan yang Satu Ini, Dijamin Nyaman & Chic

2. Minyak Ikan

Minyak ikan mudah dijumpai di apotik dari harga yang murah sampai yang mahal.

Minyak ikan biasanya terbuat dari ikan seperti salmon, mackerel atau ikan haring terkenal sebagai penghasil omega-3.

Dengan mengkonsumsi ikan jenis ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Minyak ikan juga melindungi tubuh agar tidak terjadi stroke dan pembekuan darah di otak

3. Bawang Putih

Bawang putih merupakan zat anti karsinogen dan menangkal radikal bebas.

Bawang putih juga kaya akan vitamin c, zat antioksidan dan sulfur.

Bawang putih membantu melindungi dari asma, radang tenggorokan, menaikkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam darah dan melindungi dari ancaman kanker.

Konsumsi bawang putih terbaik adalah dengan memakannya secara mentah.

Sajikan bawang putih dengan memakan secara mentah dalam salad atau sandwich.

Bawang yang terbaik untuk dikonsumsi adalah bawang putih dan bawang merah.

• Live Streaming Real Madrid vs Sevilla - Ajang Pembuktian Si Pemain Terbaik Dunia, Kick-Off 22.15 WIB

4. Tomat

Dengan mengkonsumsi tomat dapat menaikkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi penyebaran kuman di tubuh dan mengurangi resiko terkena kanker terutama kanker prostat, paru dan kanker usus.

5. Lemon

Kerabat buah jeruk ini juga mengandung banyak sekali vitamin C.

Lemon sering digunakan untuk minuman sehat seperti infuse water.

Sebaiknya dikunsumsi di pagi hari saat perut kosong.

Lemon dapat menjaga kecantikan wajah dan sebagai anti bakteri di mulut yang menyebabkan sariawan dan sakit tenggorokan. (TribunStyle.com/Danissa Dyah)