7 Alasan Ini Melarang Kita untuk Makan Sambil Berpindah, Nomor 4 Bisa Bikin Repot Seharian!

Pembentukan gas adalah masalah umum yang terkait dengan gangguan pencernaan dan kembung.

Hal itu bisa membuat kamu merasa tidak nyaman dan lesu.

Dalam kasus yang merugikan, pembentukan gas menyebabkan nyeri dada parah dan bahkan stroke ringan.

Jadi jika kamu adalah salah satu dari mereka yang cenderung minum minuman berkarbonasi dan kafein saat bepergian, masalah ini mungkin merupakan bahaya kesehatan yang serius bagi Anda.

7. Makan Lebih Banyak

Aspek penting lainnya dari makan sambil bergerak adalah orang cenderung makan lebih banyak.

Sistem pencernaan akan gagal melacak tingkat nafsu makan dan terus mengunyah makanan saat terlibat dalam percakapan mendalam.

Hal ini pasti akan menyebabkan perut kembung karena makan berlebih dan menambahkan ekstra kilo ke lingkar pinggang kita.

Well, untuk mengindari 7 masalah di atas, ada baiknya jika kita tidak makan sambil bergerak atau dalam perjalanan.

(TribunStyle.com, Triroessita Intan Pertiwi)