7 Alasan Ini Melarang Kita untuk Makan Sambil Berpindah, Nomor 4 Bisa Bikin Repot Seharian!

Nah, untuk menghindari hal buruk terjadi pada kesehatanmu, melansir boldsky.com yuk kita cari tahu dampak dari makan sambil bergerak.

• Barbie Kumala Labrak Galih Ginanjar Saat Syuting, Gimmicknya Mirip Bella Sofie & Adjie Pangestu?

1. Keasaman perut

Saat kita makan makanan, ia melewatkan pipa makanan ke perut untuk pencernaan.

Ini adalah proses yang ketat dengan setiap gigitan yang kamu ambil.

Tapi jika kamu terus bergerak sambil makan proses pencernaan terganggu, dan akibatnya, kamu mengalami mulas dan asam, disertai rasa mual.

2. Gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan adalah masalah umum yang dihadapi saat kamu makan saat dalam perjalanan.

Ini karena partikel makanan tidak dipecah dengan benar dan tetap berada di usus.

Hal ini mengakibatkan kelesuan, keasaman, gangguan pencernaan, dan banyak masalah lainnya.

Jadi kita sangat disarankan untuk duduk tenang sambil mengkonsumsi makanan.

3. Perut Kembung

Gangguan pencernaan sering menyebabkan perut kembung dan disertai muntah, mual dan sembelit.

Seseorang mulai merasa tidak nyaman dan sering menderita sakit perut.