Bukan Pagi Hari! Ternyata Ini Waktu Terbaik Untuk Minum Kopi, Agar Tubuh Jadi Lebih Semangat

TRIBUNSTYLE.COM - Kopi merupakan minuman wajib bagi para pecinta kopi.

Biasanya para pecinta kopi ini akan menikmati secangkir kopi pada pagi hari.

Mereka beranggapan minum kopi pada pagi hari dapat menambah semangat dalam beraktivitas.

Bahkan ada juga yang beranggapan, kebiasaan minum kopi pada pagi hari dapat mengusir rasa kantuk.

• Gadis 8 Tahun Ini Disebut Punya Tulisan Tangan Tercantik Sedunia, Lihat Deh Tulisannya, Keren Abis!

Kopi jika diminum diwaktu yang tepat akan memperoleh manfaatnya.

Tapi tahukah kamu, kalau ternyata waktu terbaik dalam minum kopi bukanlah pagi hari.

Karena saat bangun tidur, hormon kortisol biasanya akan meningkat secara alami.

Dengan minum kopi saat hormon kortisol sedang tinggi bisa membuat kecanduan.

Hal ini seperti yang dilansir TribunStyle dari Times Of India.

Jadi waktu terbaik untuk minum kopi adalah siang hari.

Yaitu pada pukul 9.30-11.30.

Karena pada jam-jam tersebut hormon kortisol telah menurun kembali.

Dengan begitu tidak akan menimbulkan ketagihan.

Karena seperti yang diketahui, kebanyakan kafein dapat memicu detak jantung.

Sehingga membuat kesehatan jantung menurun.
(TribunStyle.com/Ika Bramasti)