6 Makanan Ini Buat Mata Bengkak Saat Bangun Pagi Hari, Nomor 5 Malah Jadi Favorit Sebelum Tidur!

TRIBUNSTYLE.COM - Memiliki mata bengkak di pagi hari tentu bukanlah hal yang diinginkan orang-orang, terlebih para cewek.

Mata bengkak dan berkantung membuat penampilan mereka seolah tidak segar dan lelah.

Tak banyak yang tahu, ternyata mata bengkak di pagi hari bisa disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi sebelumnya.

Makanan-makanan ini biasanya mengandung kadar garam yang tinggi.

• Salut! Derita Mata Bengkak, Gempita Jawab Begini Saat Ditanya Gisel Bagaimana Rasanya

Melansir Purewow, berikut 6 makanan yang membuat mata kita bengkak dan berkantung di pagi hari:

1. Fast food

Menjadi idola bagi milenial, fash food menjadi salah satu makanan penyebab mata bengkak.

Meskipun tidak menambahkan garam, ternyata kita bisa mengkonsumsi lebih dari 2000 miligram sodium saat memakannya.

Kondisi ini tentu jauh lebih banyak dari jumlah total garam yang seharusnya masuk kedalam tubuh seharian penuh.

Untuk menangkal natriun tinggi, tubuh Anda akhirnya menyimpan air sehingga membuat mata bengkak di pagi hari.

2. Terong

Terong merupakan makanan yang sangat akrab bagi kita.

Sayuran ini mengandung solanin yang cukup tinggi.

Tak seperti fast food, terong juga bisa membuat mata kita bengkak di pagi hari meski hanya dalam ukuran kecil.